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才初三,已經胖2公斤了!

我覺得我已經很克制了

沒想到…

才初三,已經胖2公斤了!

並沒有大魚大肉的吃

甚至昨天只喝湯,吃火鍋剩下的冬粉

都很晚才起床,早午餐一起吃

難道是熬夜睡不夠的關係?

剛一量體重,竟然已經增加2公斤!

不知不覺耶…wink

 
  • 還沒過年我就已經胖了1公今了
    最近這幾天只覺得步伐沈重
    應該是又胖了。
  • 還好還好我到現在已經瘦了快2公斤了因為是腸胃炎的關係所以都吃不下卓天中午到現在24小時了都沒吃
  • 我也很怕過完年之後完渠變了個人啊 變成胖若兩人啊 所以從過年前到最近這幾天我都會很克制自己啊很節制地在吃啊 還好體重沒變啊
  • 我從尾牙到除夕就胖了一公斤,這幾天完全不敢量體重,但很克制飲食,不要有吃飽的感覺。
  • 避開高熱量的食物.火鍋與油炸的食物要盡量少吃



    以及勾芡的食物.反正是過新年.就放輕鬆心情.

     
  • 根本不敢量

    年後死定了

    wink
  • 很神奇的今年完全沒增加重量

    可能比較操事情又多吧

    也不是刻意要減重或少吃

    話又說回來如果不是自己煮外頭還真的很多店都沒開呢

     
  • 過年前在採買過年的東西時

    就忍不住買來吃

    已經胖了不少

    只能等過年後再來減肥了
  • 這幾天是有吃的比較好

    不過我吃完飯都有去散步

    還好體重沒有變重太多(重不到一公斤)
  • 親愛的版友們~

    我剛吃完晚餐又去量,

    結果目前為止已經重3公斤了

    明天又有朋友要來找我

    免不了又要吃吃喝喝…

    親戚也要來

    我真是暈了

    今年我真的胖好快

    去年我才成功瘦8公斤

    真的不想復胖!
  • 這幾天我猜自己也胖了不少

    只是現在還不太敢面對現實

    沒有去量體重

    等過完年再來控制飲食
  • 這幾天都在吃不停

    完全沒去量體重

    我想應該又是胖了不少

    等年後再來好好減肥吧。。

  • 有可能是水腫啦哈哈,不過熬夜真的會變體脂肪喔!水水要注意下!因為我之前瘦了,但因為是熬夜,所以反而體脂飆高呢
  • 我已經遠離體重計了!



    感覺那是很可怕的東西~
  • 過年的這幾天

    每天都大吃大喝的 大魚大肉的

    而且 吃超多零食的

    這幾天完全不敢去量體重啊!!

    打算 上班後

    作息恢復正常後在量體重~~
  • 我也是啊!!!

    剛剛量了一下體重也是胖三公斤

    這幾天也是一天吃5餐

    然後出去走春也是一直吃吃吃

    跪求快速減肥方式啊!!!

     
  • 過年期間秤體重,我的體重也增加了,過年會忍不住吃很多東西,就不小心發福了,之後要好好努力減肥了
  • 我也是

    目前胖了1公斤了

    現在要開始運動看會不會瘦一點
  • 我也胖了一公斤,沒辦法,忌不了口又沒運動,而且年菜又油又甜,肚子圓滾滾了,只好等過完年再來減肥了.
  • 我從學校開始放寒假就一直在變胖

    所以過年反而看不太出來有變肥(因為前一陣子實在胖太多= =

    快收假了要開始努力減肥ㄚㄚㄚ

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