水水經常熬夜嗎？

<span style="font-size: 16px"><span style="color: #000000">我最近也有這種情況耶<br /> 依樣只吃一餐<br /> 正在慢慢調回來<br /> 不過我沒有變瘦耶<br /> 看起來更腫了<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_12.jpg" style="width: 88px; height: 65px" title="" width="100" /></span></span>

通常都是星期五晚上那天會熬夜，為了十二點兌換FG新的試用品，平日要上班，所以不太能夠太晚睡

現在還好不會經常熬夜.週五週六會比較晚睡<br /> <br /> 睡覺就盡量12點以前睡.<br />  

我放假才敢熬夜，平常上班日，通常不到十點就躺平了~~~~~

我也經常熬夜，不過，我沒變瘦，反而因為這樣增胖了<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_03.jpg" title="" width="100" />

我也是每天都會熬夜..因該是說我都是三金半夜才會有睡意.所以我都是2~到3點~或者3點到4點左右才會睡覺..然後每天都睡到差不多中午起床吃飯..

我也是大概凌晨2~3點才睡<br /> 早上十點左右起床<br /> 已經有幾年都這作息時間<br /> 好像不吃宵夜就不容易胖<br />  

不會說很常熬夜<br /> 除非隔天是假日<br /> 不然不太會熬夜到太晚<br /> 怕早上會起不來<br /> 有時候會為了看電影晚點睡<br /> 作息一般還是會盡可能早睡早起

還是不要常熬夜比較好<br /> 熬夜皮膚會變差<br /> 而且會蠟黃<br /> 睡不飽隔天起床很累...

我熬夜皮膚會變超差 所以最晚最晚最晚一定一點前睡<br /> 而且熬夜真的很傷身體阿<br /> 所以現在逼自己早睡早起<br /> 寧願書讀不完也要早點上床 大不了早點起床<br /> 而且我完全不敢跳過一餐 因為一餓就會受不了在下一餐大吃=_=

這樣就瘦很多,想必你還很年輕,代謝好

作息不正常如果長時間這樣真的對身體不好喔<br /> 累積下來會產生很多毛病的<br /> 最好盡量避免<br /> 該休息的時候還是得好好休息<br /> 我是能就盡量不熬夜的人<br /> 傷肝ㄚ<br />  

每天都說要早點睡<br />但是都東摸西摸到凌晨一點多<br />等我躺平在床上時都兩點了！<br />要不熬夜好像很難

以前還是學生時也是夜貓子..<br /> <br /> 後來出社會就無法了，不過還是比較習慣晚睡XDD

對阿 熬夜應該是會胖吧<br /> 不過睡得多真的有可能變瘦<br /> 像我大學有一年課很少<br /> 每天都睡得很飽<br /> 然後就默默瘦了幾公斤

現在這份工作不太需要熬夜<br /> 除非要出差或是有大案子在趕<br /> 平常我都盡量11點就睡覺<br /> 但是準備要換工作了...之後會不會需要熬夜就不知道了Q

我也是最近的<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">生活作息很不正常...<br /> 常熬夜到2、3點才去睡...<br /> 睡到中午,早午餐一起吃!<br /> 凌晨會吃宵夜,變肥了阿...</span>

前陣子常熬夜<br /> 這樣的結果是頭髮會狂掉<br /> 年輕時不會<br /> 現在老了<br /> 這種現象越來越多<br /> 頭髮也長不回了....<br />  

我不一樣耶<br /> <br /> 一樣是熬夜<br /> 但是我反而會吃更多食物<br /> 所以....胖更快(冏