上班族愛喝水

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.8571424484253px; line-height: 11.8285722732544px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.8571424484253px; line-height: 11.8285722732544px; background-color: rgb(255, 255, 255);">"水"對身體有多重要，大家都知道。<br /> <br /> <br /> 喝水的時間、量的多少，都會對健康產生重要影響唷！<br /> <br />  </p> <div class="_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.8571424484253px; line-height: 11.8285722732544px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <p style="margin: 0px 0px 6px;">感冒-喝更多水<br /> <br /> <br /> 便秘-大口喝水，補充水分同時補充膳食纖維更好，<br /> <br /> <br /> 所以最好每天喝一杯高纖蔬果汁<br /> <br /> <br /> 肥胖-餐前餐後喝杯水，飯前半小時喝杯水，增加飽足感；<br /> <br /> <br /> 飯後半小時，再喝杯水幫助消化<br /> <br /> <br /> 煩躁-多多喝水<br /> <br /> <br /> 減壓-做決定前喝杯水<br /> <br /> <br /> 不渴-也得喝水，每小時喝一次水，每2-3小時排尿一次<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px;">資料參考：微博健康</p> </div>