肚子圓滾滾....不是啤酒肚是我的脂肪><

輕立纖好像有分飯前吃跟飯後吃的...<br /> 想問差在哪裡啊?我肚子也有兩圈肉QQ

我看到這個我笑了啊 因為啤酒肚居然是自己身上的脂肪啊 但是我每次減肥都覺得肚子這一層最難瘦啊 因為都會卡一圈肥肉啊

我剛開始是只有先買七天份的食後膠囊來吃吃看，吃了之後覺得每次吃完身體都有小流汗 <br /> 這樣慢跑起來也特別有動力，有種全身都動起來 熱量在燃燒的感覺<br /> 後來就又多買了食前的來搭配著一起吃~

想要能夠瘦身，還是選擇運動的方式會比較快，可以去健走或者是慢跑，如果沒有時間外出運動，可以買簡單的健身器材運動，這樣應該可以幫助瘦肚子

我的肚子也圓滾滾的<br /> 好多肉哦<br /> 就是吃多<br /> 才會圓<br /> 真的很煩<br /> 超圓的辣<br /> 這樣子就是超胖的<br /> 所以，好不喜歡這樣子哦<br /> 不喜歡這樣子的感覺

輔助食品是沒有用的<br /> 代謝哪有可能靠這類東西<br /> 小心吃到傷身<br /> 最簡單就是少吃多動<br /> 又想吃又不動<br /> 那......我只能說無救<br /> 運動很多種<br /> 飛輪 跑步 有氧<br /> 網路上隨便找都有

其實平常澱粉跟油也不要吃過量<br /> 然後勤勞運動 多燃燒一點脂肪 這樣肚子就又比較消下來<br /> 不然代謝慢的人是可以試試看輕立纖<br /> 我有吃過 沒什麼副作用<br /> 成份也是植物萃取 不會有狂拉肚子的問題

我也是<br /> 肚子一直長大<br /> 不知是怎麼一回事<br /> 但，我也沒喝酒<br /> 但，我的肚子就是一直大大的<br /> 愛吃造成的<br /> 真的不是一兩天而成<br /> 是好幾天而成的

多運動搭配改變飲食習慣<br /> 而且要持之以恆<br /> 肚子是最難減得<br /> 所以別想說 短時間內消肚子<br /> 真的非常非常困難<br /> 自己嘗試過才知道

我的肚子也圓滾滾的~好像2天沒上廁所了.也不是啤酒肚~而是我的肥肉.減肥好難喔.我也是一個懶鬼.常常偷懶沒運動.版主加油喔~我們一起努力.明天我來去公園走一走好了最近吃太多了.

多運動囉 ~~~~ 或是做仰臥起坐 ~~

唉唉 同樣也是圓滾滾 上腹一圈下腹一圈 可是又快過年了!!<br /> 希望多喝點茶有用!

我推薦你可以試試看最厲害又安全的Easy So！<br />它是利用儀器幫你做被動式的運動，所以選擇肉最多，最難瘦的地方攻擊下去就對了！<br />Easy So是用電刺激的原理，來幫助我們達到肌肉收縮，所以才能達到做40分鐘，等同於消耗150下仰臥起坐的熱量，所以不管是用來瘦大小腿，甚至是討人厭的小腹，都是很有效又安全的喔！<br />Easy So在各大醫院或診所的曲線管理中心都在用，<br />我自己因為的腹部很大，所以我選擇做腹部，才做短短的一個月，我的腰圍就很明顯的小了三寸耶！以前穿起來有點緊的褲子，現在都要丟給我MaMa了~哈哈哈<br />你可以上網搜尋一下Easy So~我也是先做過功課才很放心的選擇它，推薦給你囉~<br />