哪個時段喝紅豆水對身體幫助最大?

我有紅豆水的時候  <br /> 一開始我不知道空腹喝 / 睡前喝  肚子會怎麼樣??<br /> 所以我一開始都是這2個時段喝的  但沒喝還好  一喝下去時<br /> 肚子怪怪的  胃也怪怪的  有脹脹的FU   跟不舒服的FU  <br /> <br /> 後來我調整了  平時當水喝  避免這2個時段喝  <br /> 肚子跟胃都不會怪怪的了<br /> 另外我之前MC來時  會痛...  <br /> 所以我也把紅豆水擺在MC來的那段期間喝  / 早晚各喝一次<br /> 果真不會痛了<br /> <br /> 妳試試看...我的方式吧<img alt="sad" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_3.gif" title="sad" width="50" />  

生裡期前吃紅豆湯可以幫助徘除身體多餘水份<br /> <br /> 生裡期時才不會腹部積水感覺.生理時候吃紅豆<br /> <br /> 可以補充營養.<br />  

我都習慣在早上的時候喝紅豆水啊 感覺上那個時候喝身體的負擔較不會太大啊 況且又很能夠可以幫助代謝幫身體消水腫啊

應該是早上吧<br /> 不建議在晚上喝<br /> 因為，喝了那個<br /> 會一直跑廁所<br /> 所以，不建議晚上喝<br /> 還是不要在晚上喝哦

紅豆是比較溫和的東西 對女性的婦科也好 喝久了生理期比較不會那麼痛 早上空腹喝不會怎樣  空腹喝黑咖啡就會傷胃 自己也喝纖Q的紅豆水

不要睡前喝就好<br /> 我喝了三個月纖Q生理期才有感<br /> 也覺得皮膚變得很好<br /> 然後搭配紅棗益母草水喝還不錯

纖Q好手藝的紅棗益母草水也會讓生理期比較舒服點~會順很多~髒東西也自動排的很乾淨~就比較不會痛!<br /> 天冷對他們的茶水間薑紅茶有心動想買的感覺

康是美的茶水間薑紅茶是算減肥還是暖身體的啊?<br /> 不討厭喝薑茶，因為生理期來有時候還蠻痛的...<br /> 薑紅茶跟纖Q紅棗益母草水哪個對子宮比較好?還在考慮的說

茶水間跟益母草水一樣都是纖Q好手藝的<br /> 薑紅茶是暖身跟加強代謝<br /> 益母草水會讓生理期的”髒東西”排的比較乾淨<br /> 反正都是對女生好都可以喝

我是不知道何時喝<br /> 但是有沒有用很難說<br /> 很多人說這消水腫很有用<br /> 就像孕婦水腫時 也會推薦喝紅豆水<br /> 但是也不是每個人都有效<br /> 至少我朋友喝了都無效<br />  

我自己是早上和下午比較常喝,其它時間就是有空方便時就喝~並沒有特別固定哪個時段,不過睡前我是不會喝的,怕睡到一半想上廁所影響睡眠品質XDD