鼾聲驚人 當心睡眠呼吸中止症!!!

<p class="first" id="yui_3_9_1_1_1417068147032_602">打鼾可能是睡眠呼吸中止症警訊，千萬不可輕忽。資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫師表示，睡眠時，呼吸氣流遇到阻力，使咽部組織受到震動，就會產生鼾聲。有時打鼾背後問題並不單純，可能代表罹患睡眠呼吸中止症，睡眠呼吸中止症嚴重時，身體會缺氧，各項功能就會受到影響。如果打鼾實在太過誇張，最好就醫接受進一步檢查。</p> <p>男性較容易因呼吸道受阻而產生打鼾現象，其中很多人體型肥胖、頸部短粗。主要原因在於肥胖者的舌頭較大，且咽喉周圍脂肪寬鬆，頸部脂肪將舌頭往上頂，進而導致咽喉狹窄，當空氣經過狹窄咽喉氣道，周遭組織就會產生震動，形成鼾聲。李宏信醫師指出，主要有三項生理結構差異可能造成打鼾問題：</p> <p>一、鼻黏膜腫脹：鼻塞常使呼吸道空間變得狹小，此時便會出現打鼾症狀。但病人平時不會有鼻塞感覺，躺下睡覺時，鼻黏膜海綿體才會充血腫大，患者多半無法察覺打鼾來自鼻子問題。</p> <p>二、懸壅垂過長：口腔內的懸壅垂過長也會造成打鼾，當口蓋黏膜肌肉萎縮下垂，便會阻塞呼吸道，主要治療方式為切除過長懸壅垂口蓋與部分懸壅垂，即可達到治療效果。</p> <p>三、體型肥胖者：肥胖者的脖子多餘脂肪會往外推擠，舌根就會被往上推，導致呼吸道空間狹小，如此就容易打鼾。減肥才是最佳解決之道。</p> <p>李宏信醫師說明，上述原因當中，以鼻黏膜腫脹所引起的打鼾問題最常見，因此要治療鼻病，才能根本改善打鼾問題。目前新型、較有效治療鼻黏膜腫脹方式以鼻過敏翼管神經截除術為主，治療過後，多數患者鼻粘膜可自然消腫，當鼻道通暢，鼻塞問題就迎刃而解，打鼾症狀自然也減輕不少，根據臨床觀察，患者滿意度達八成以上。</p> <p>家醫科李政道醫師提醒，想遠離打鼾困擾，最重要還是要做好體重控制。此外，規律運動、戒菸，避免睡前大吃與喝酒，都有助改善打鼾症狀。<br /> 來源: <a href="https://tw.news.yahoo.com/">https://tw.news.yahoo.com/</a>鼾聲驚人-當心睡眠呼吸中止症-160000476.html<br /> (台灣新生報)<br /> <br /> ----------------------------------------------------------------------------------------<br /> 睡眠呼吸中止症  感覺好可怕喔~~~><<br /> 幸好平常不太會打呼<br /> 大家的家人或另一半  有這個困擾嗎?</p>