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你也是下班後就補償自己吃一堆東西的人嗎?

不知道怎搞的以前自擠在家上班做soho族反而吃東西很規律!而現在外面上班天阿一直想減肥反而下班回到家每天都補償自己吃很多!反而去新公司上班肥了5kg@@~~~<br /> <br /> 你也會這樣嗎
  • 下班後累翻了,常常沒胃口<br /> <br /> 在家接案時間彈性,吃東西隨時隨地非常的快樂啊(肥)<br /> <br /> 兩種工作形態都有經歷,我是下班後提不起吃勁的人~<br />  
  • 我下班後常會犒賞自己<br /> 有時工作壓力太大了、受氣了、倦怠了、太勞累了,不獎勵一下自己不行耶<br /> 我想我如果沒適時犒賞<span style="line-height: 20.7999992370605px;">(或是補償)</span>自己,對工作的熱誠很快就消失殆盡了
  • 不至於一堆東西但是蠻有點多的 都吃24小時超商較多<br /> 有時麵線小吃都無預警的休假 買的到就買現煮的 買不到就吃超商義麵或自己泡麵泡燕麥片<br /> (有時半夜太晚了連超商的水果食物都被拿光了)
  • 是還好.都是想要吃東西時候就會吃.或是看見家人<br /> <br /> 吃東西時候也會想要吃一些大都是會這樣子.
  • 不會耶 下班晚上吃很多 會肥死阿....
  • 我倒不會吃很多<br /> 但是會吃的比較好比較有營養<br /> 因為上班時間中午常常都是隨便吃<br /> 有時候是不知道要吃什麼<br /> 有時候是因為忙不想吃了<br /> 所以就利用晚餐補回來一點<br /> 還是要克制要挑東西吃<br /> 才不會肥了肚子又不健康<br />  
  • <br> 我不會吃很多 因為下班就要趕回家 反而是星期五星期六晚上會想吃點消夜點心 會叫老公去買
  • 我也是啊 每次下班之後不是約朋友一起去吃火鍋不然就是自己去買一堆東西回家慢慢吃啊 總是想說累了一天要讓自己吃好一點啊
  • 我也是耶  整天都吃<br /> 吃個不停 像無底洞一樣<br />  
  • 會阿<br /> 可能因為上太緊繃了<br /> 一下班突然放鬆了<br /> 連肚皮都鬆了<br /> 特別容易塞進東西<br /> 就會不小心吃很多東西了
  • 不會耶<br /> 因為我們上班也是可以吃東西<br /> 所以下班不會特別吃什麼放鬆壓力<br /> 頂多就平常嘴饞或睡前肚子餓吃一些而已
  • 不會耶<br /> 愈晚代謝愈慢<br /> 哪有可能吃很多<br /> 下班後有空就會去健身房(我有運動癮)<br /> 這樣白天狂吃都不用怕胖
  • 不會耶<br /> 嘴饞才會想吃<br /> 不然現在飲食滿規律的<br /> 我覺得有時壓力大確實會靠吃來發洩<br /> 那感覺也滿棒的啦!!哈哈<br />  
  • 不會耶<br /> 通常下班就回家裡吃晚餐<br /> 因為住的地方是鄉下<br /> 要買吃的也不方便<br /> 所以那些大餐甜點總是離我好遠阿~
  • 不會也 因為吃了唷推後那後果真的是不可以想像阿<br /> <br /> 太可怕了<br /> <br /> 你知道進去多少 要花5到6備的運動量才可以消耗ㄇ<br /> <br /> 不愛運動的水水還是三絲阿
  • 我會耶...下了班就是要吃好吃的東西才會覺得一天的辛苦沒有白費...哈....但是也不要忘了勤作運動啦...這樣才不會變成圓滾滾的唷...
  • 通常下班之後不會<br /> 因為回到家都很晚了<br /> 所以我都是留到週未<br /> 星期六星期日開始狂吃特吃<br /> 一直吃一直吃<br /> 這才能真正的放鬆啊~~<br /> <br />  
  • 我會耶!!如果是工作壓力比較大的時候,的確會想要吃點東西來紓解一下壓力.而且有時下班同事的邀約飯局,也是大吃大喝的另一個原因
  • 舉手加1<br /> <br /> 在沒食安危機前,我確實是下班後耶會吃一堆東西<br /> <br /> 或與男友或朋友晚餐都吃大餐<br /> <br /> 尤其是周五及周末<br /> <br /> 總覺得下班後好累要好好犒賞自己<br /> <br /> 不知不覺胖了非常多(流淚)<br /> <br /> 最近食安危機後家人都有煮飯<br /> <br /> 晚上變得有自制力,會在家裡吃<br /> <br /> 除了周末約會外 呵呵
  • 我不只下班會補償自己吃一堆東西..我連平常在家裡也是零食一堆的..有習慣會隨時補好零食跟糧食..又加上住家附近天天都有夜市.吃的東西又多又好吃..所以我也越吃越肥了
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