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常吃4種食物有助增強體質

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);">1.)椰菜花,含大量抗癌酶,是延年、益壽食物中的首選食物。<br /> <br /> <br /> 2.)草莓:可以改善膚質,減輕腹瀉,緩解肝臟及尿道疾病。<br /> <br /> <br /> 3.)大豆:含有大量的植物雌激素,對女性的健康極其重要。<br /> <br /> <br /> <span class="_exposed_show" style="display: inline;">4.)紅薯:富含大量纖維、鉀、鐵和維生素B6,能防止衰老,預防動脈硬化。</span></p>
  • 感謝版主的分享喔 以上幾種我都很喜歡吃呢 只是紅薯比較少吃到啊 不然我家很常煮花椰菜呢 有益身心健康啊 大豆更是好物質啊
  • 感謝版主分享<br />1.)椰菜花,含大量抗癌酶,是延年、益壽食物中的首選食物。<br />2.)草莓:可以改善膚質,減輕腹瀉,緩解肝臟及尿道疾病。<br />3.)大豆:含有大量的植物雌激素,對女性的健康極其重要。<br />4.)紅薯:富含大量纖維、鉀、鐵和維生素B6,能防止衰老,預防動脈硬化。<br />以上這四種我都愛<br />不過草莓含太多農藥(因為家裡之前有種,不加農藥真的長不漂亮)還是少吃為妙
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