生理期後保養

我生理期完後都喝白蘭氏<br /> 的四物雞精.連續喝5-6天<br /> 早上空腹喝1瓶.我覺得效果還不錯<br /> 連下次來經期都還蠻順的<br />  

我比較習慣喝中藥的四物耶<br /> 去中藥行買個一兩帖回家加個雞腿或排骨下去一起燉<br /> 順便補充蛋白質

最常喝的就是四物囉<br /> 以前偶爾還會自己煮<br /> 現在都是買現成的四物雞精<br /> 秋天了 開始有人賣熱熱的紅豆湯<br /> 這也是我會喝的<br /> 補血養身<br />  

生理期後會喝四物來調理身體..女生就是要對自己好一點..多愛自己一些..所以四物湯或是一些補血的食品都可以多吃多喝喔...

那請問一下四物雞精應該在什麼時間喝對身體比較好，是空腹，早，中晚，睡前呢？ <br>

之前生理期結束後會喝四物..可是覺得沒有什麼感覺........<br /> 我覺得平常少吃或喝冰的東西最好啦<br /> 因為好像對我來說喝四物沒有很大的改變~~~~~~~~

我是喝滴雞精，之前喝老薑口味最近買二珍膠想喝看看<br /> 月經結束後會連喝個五天，房裡有電鍋，加熱喝很像熱雞湯<br /> <br /> 還有那種一包包的液狀中藥(是叫水藥嗎)<br /> 我之前也有喝，一包好像7~80吧，一樣也是要加熱

以前學生媽媽常用四物給我補<br /> 後來才知道補錯了...體質不適合喝四物<br /> 這幾年就沒再喝補品了<br /> 挺多是煮紅豆湯來喝<br />  

我都是喝四物耶...<br /> 喝四物真的蠻有效的

會喝四物喝五天~<br /> 其實現在年紀有了~<br /> 經期都很準~所以我連那個來前的三天左右都會喝~<br /> 感覺這樣喝下來比較不會疼痛和不舒服~

我媽丟會在經期過後幫我補一下身體呢 因為那幾天整個人失血故過多啊 所以她都會燉雞湯會是買雞精給我補充營養啊 吃紅覓菜也很補血喔

我是生理期後<br /> 我都沒在保養耶<br /> 所以，很常聽到我在叫<br /> 痛痛痛痛痛<br /> 有些時候，我爸還會罵我ㄋ<br /> 所以，還真的很傷腦筋

沒有保養  因為無效<br /> 我以前也曾經就這樣保養過  大概兩年左右<br /> 發現根本無效<br /> 會痛還是會痛  氣色也不會比較好<br /> <br /> 反而是生完月子做好<br /> 加上運動多年<br /> MC來早就已經沒感覺了

我大部份都會自己煮<br /> 其實很方便只要將藥材放入電鍋加滿水<br /> 就好啦價格也很便宜<br /> 比買四物飲還划算