有人喝過奇亞籽嗎？

我有再喝喔<br /> 我覺得每個品牌的都差不多啦<br /> 自己泡最便宜<br /> 一開始我喝也滿有效果的<br /> 排便會很順利<br /> 但後來好像效果就沒那麼明顯了

我今天看到全聯的DM有奇椏籽買一送一.........<br /> 是一整包的........<br /> 也不知有沒有效果............<br /> 很好奇...............

我剛好也想要試<br /> 因為腸胃不好 所以就算每天排便<br /> 還是有些在身體

最近也是看到很多相關報導,好奇之下就買了一瓶來喝喝看~<br /> 我買的是康健生機的, 一瓶220G我每次都用1.5瓶蓋的量泡白開水喝,目測應該可以有70次左右的分量<br /> 每天早上喝一次,第二天明顯覺得排便量多了些,第四天之後每次喝完湯湯水水的東西之後,腸胃蠕動的聲音會變很大,一陣嘰哩咕嚕之後就很想跑廁所了!<br /> 接下的幾天都是這樣,然後每天都要上三次大號,所以我覺得排便不順暢的人來喝應該效果會很不錯吧!<br /> 至於飽足感,因為是在兩餐之間飲用,所以這個部分感受其實並不明顯,也或許我本身食量就不大,相較之下就看不出前後的差異在哪裡了!<br /> 不過先前會擔心是否味道讓人難以下嚥,這點是我多慮了!這東西完全沒味道,只是口感上較為特別而已~<br />  

沒喝過<br /> 也不會心動<br /> 大家買這類產品一定要理性<br /> 如果真的有效無副作用<br /> 解決便祕就不需要大家多喝水多吃蔬果了<br /> 如果減肥有效<br /> 那整形診所和健身房  是開假的?

我買的是小包的3包裝在禮盒包裡面~買回家自己泡~~加在果汁裡面我覺得很好喝~我都不手軟加很多~想說喝到有飽足感等等飯就可以少吃點~

我自己是都喝UDR奇亞籽酵素~裡面除了奇亞籽還有蔬果酵素~<br />因為工作常在外跑，不一定都會補充蔬果<br />有時也會忙到忘記喝水，水量就沒有補充夠多，<br />這個都一小包分裝好我都會丟幾包在包包裡，有時候就會泡在水瓶裡邊喝，<br />不然有一陣子很不順...現在好多了!

我家裡有小朋友也要吃 所以我買有機的<br /> 我是上官網買亞尼奇亞籽