三種喝茶方式　反而有害健康

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);">&nbsp; <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);">飲茶的確對身體有益，不過，飲茶方法如果不當，反而會對身體造成損害， 必須小心。 <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 1）空腹喝茶 茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上 腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。 &nbsp; <div class="_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.857142448425293px; line-height: 11.828572273254395px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> 2）飯後茶 茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧 酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化， 勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。 3）濃茶 容易影響睡眠，除此之外，濃茶會使血壓升高，也與咖啡因這種活性物質有 關，有些人飲茶後感到頭暈、頭痛，可能就是血壓升高所引起的。 &nbsp; (資料來源:摘自／神奇的七代名醫湯瓶八診／柿子文化出版) </div>

Busy Bee

2014-09-23 11:08:18

2）飯後茶 茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧 酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化， 勢必減少蛋白質、鐵質的吸收 哇&nbsp; 那像香港人&quot;飲茶&quot;的生活習慣不就完蛋 應該還是要看什麼茶吧 &nbsp;

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FGlynn

2014-09-23 11:34:38

2）飯後茶 茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧 酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化， 勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。 不會吧，之前若吃飯吃的太油膩都會喝點茶來解膩也，難道不行 去吃港飲不管飯前飯後都有茶也。

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秋扳拿鐵

2014-09-23 11:38:00

蛤我也很常喝飯後茶耶... 而且都有種去油膩的感覺 反而還比較舒服XD

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上官盈盈

2014-09-23 12:42:18

 還好以上三點我都沒中，我胃不好，所以知道茶葉茶喝要喝對時間，不過還是謝謝版主的分享喔！

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shadow1102

2014-09-23 13:30:06

謝謝版主分享 不過我好像比較常在下午喝茶 所以三點應該都沒中..

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0917

2014-09-23 14:17:23

1）空腹喝茶 茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上 腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。 我喜歡空腹喝茶耶~~~

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Rbmay

2014-09-23 14:28:20

2）飯後茶 茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化，勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。 我最喜歡飯後來一杯茶了，真糟糕

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我只是低調不是神秘

2014-09-23 14:59:35

<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;">2）飯後茶<br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;">茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧<br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;">酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化，<br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 14.5454540252686px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;">勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。 我有中了第2點耶!!我飯後都會喝茶或飲料,不然嘴巴會很渴,看來要改為喝白開水了!! &nbsp;

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蜜菈

2014-09-23 15:40:09

現在很少喝茶本身對咖啡因比較敏感 第2點應該是很多人都會犯的吧 我也喜歡吃大餐飯後來喝點茶

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kelly-

2014-09-23 15:54:17

原來吃飽飯不適合喝茶 真的是學到了呢 不過如果是稀釋了的茶 影響應該就比較小了吧

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Akie

2014-09-23 15:55:29

2）飯後茶 茶葉中含有大量單寧酸，如果飯後馬上飲茶，食物中的蛋白質、鐵質與單寧 酸容易發生凝結。特別是老年人，因腸胃功能下降，這些凝固物難以消化， 勢必減少蛋白質、鐵質的吸收 --------------------------------------------- 1.3我都知道 但第二個確實不清楚不能呵....................................... &nbsp;

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哪天

2014-09-23 17:29:12

挖哩勒我都會飯後茶阿 我以為這樣會幫助排便= =

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H.Ayaka

2014-09-23 17:42:38

<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15.1999998092651px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;">1）空腹喝茶：<span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15.1999998092651px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;">茶葉中含有咖啡因，空腹喝茶，如果腸道吸收的咖啡因過多，容易導致腎上<br style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15.1999998092651px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;" /> <span style="color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15.1999998092651px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 11.8285722732544px;">腺皮質功能亢進，時間久了，將影響人體對維生素B1的吸收。 ----------- 我不會空腹喝茶或喝咖啡，原因是胃會不舒服，溢胃酸想吐，所以通常都是進食一小時後喝。

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愛熊熊

2014-09-23 18:13:34

謝謝大大的提供,我個人很愛喝茶類飲料,但是只知道不能空腹與睡前,完全不知道飯後也不能喝吔!不過,應該是不能&quot;馬上&quot;喝,飯後隔一段時間後喝就沒有關係了吧<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />

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鯊魚maydayyoga520

2014-09-23 19:59:51

原來飯後喝茶對身體不好喔 不過吃完飯後喝一點茶 比較有解油膩的感覺 謝謝版主的分享長知識了

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姬夜神

2014-09-23 20:48:41

我都是飯後茶耶.. 飯後一杯茶..快樂似神仙.. 飯後茶很解油膩..不喝很難受耶..

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