保濕 / 食療可保濕 多吃膠原蛋白食物

季節轉換的時刻，尤其是馬上就要到的冬天，很多女生最怕就是皮膚乾燥長皺紋！其實要美美的度過冬季，有小撇步，勤勞擦乳液之外，還要多吃膠原蛋白的食物，內外都保濕，才能水噹噹。<br /> <br /> 臉 上沾了一層像是粉筆灰，還有紅通通的，到脫皮甚至裂開流血，最常發生的季節，就是在每年十一月到隔年三月， 全身皮膚一出現乾燥症狀，就得使用天然，含非皂鹼性的肥皂來清洗，切記洗完澡後給皮膚上一層潤滑劑，但是不能是油性 多吃牛筋、豬腳筋、魚皮、雞爪、白木耳、黑木耳，食療增加皮膚的膠原蛋白，讓您秋冬不再當乾妹妹