敏感肌膚 / 敏感性肌膚的保養要點

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px;">敏感性肌膚的生活照顧</span><br />   <p class="mar0 mary8" style="margin: 8px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;"><span class="t_laser15 tb">一、生活調理：</span><br /> 生活要有規律，保持充足的睡眠；保持愉快的心情、健康的飲食習慣、排便情況。</p> <p class="mar0 mary8" style="margin: 8px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;"><span class="t_laser15 tb">二、飲食調理：</span><br /> 多吃一些水果、蔬菜，特別是鈣質、維他命Ｃ、Ｂ群的攝取。少吃魚蝦、牛羊肉等食品；避免酒精、調味料、辛辣食物與咖啡、濃茶，這些食物對肌膚非常刺激。</p> <p class="mar0 mary8" style="margin: 8px 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 24px;"> </p>