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我不牛

2014-09-04 14:31:57

敏感肌膚 / 補充適量維他命也可改善敏感肌

由於自己長期外食.所以醫生建議我要每天補充量的維他命.才能改善敏感肌問題..像:缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。因此，多吃梨和奇異果這樣含豐富維生素C的蔬果，可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

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