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lizlizliz
lizlizliz
2014-08-25 16:41:41

月經來都水腫的很厲害

<span style="font-size:14px;">不知道大家有沒有這個困擾<br /> 經期跟還有要來前幾天<br /> 大概十天都會水腫<br /> 腿都會胖一圈<br /> 量體重也會變重<br /> 這有辦法改善嗎<br /> 好困擾阿</span><img alt="heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_25.gif" title="heart" width="50" />
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  • LIMI
    LIMI
    2014-08-25 19:42:02
    那就喝紅豆水試試吧<br /> 我是自己買紅豆用電鍋煮<br /> 如果你怕麻煩可以買市售的紅豆水<br /> 也可以
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  • Li-Ying.Cullen
    Li-Ying.Cullen
    2014-08-25 19:56:53
    我是月經來前會開始慢慢腫<br /> 體重也會上升一點點<br /> <br /> 再來是便秘==<br /> <br /> 來了之後就是瘋狂水腫<br /> 拉肚子...<br /> <br /> 走之後3天水腫才會改善..
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  • 安妮貝貝貓
    安妮貝貝貓
    2014-08-25 20:39:45
    經期會水腫的人要選擇低鹽的食物.千萬不要吃魯味<br /> <br /> 可以喝紅豆湯.避免吃冰品.
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  • CHENININ
    CHENININ
    2014-08-25 20:42:10
    會阿 一定都會水腫的<br /> 真的很討厭阿 淡是又不能拿它怎樣ㄚ<br /> 過了就好了 我大概3天吧 之後就好了
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  • 熊熊BearBear
    熊熊BearBear
    2014-08-25 21:36:09
    我現在也跟版主一樣<br /> 經期前兩個禮拜(現在)又開始水腫,我的臉就好明顯<br /> 而且還長了一大堆的痘痘<br /> T A T<br />  
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  • 錢包滿滿
    錢包滿滿
    2014-08-25 21:56:46
    我也是認為紅豆水不錯喔<br /> 紅豆可補血<br /> 沒煮破的紅豆水可消水腫<br /> 唯一的缺點是妳要一直跑洗手間就是了................
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2014-08-26 08:16:32
    我覺得每個人的生理期的狀況都不大一樣啊 有的人會很容易水腫啊 我的話是會很容易腰酸背痛的啊 但是可以多喝點熱黑糖水 或是紅豆水 都可以比較幫助排水喔
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2014-08-26 09:57:28
    完全不會耶!<br />我連懷孕也不會水腫<br />因為我飲食清淡<br />少油鹽<br />加上有運動<br /><br />至於消水腫可以自己煮紅豆水<br />不要加糖唷<br />用電鍋煮超方便的<br />又便宜<br />煮一鍋不用超過100<br />可以喝好幾天
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  • shadow1102
    shadow1102
    2014-08-26 10:06:39
    我個人也會水腫,也會胖個一兩公斤,超討厭的<br /> 不過因為自己討厭紅豆,所以我也不可能去喝紅豆水<br /> 所以我都喝咖啡去水腫...
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2014-08-26 10:53:41
    容易水腫者進食時儘量不要使用調味料，飲食輕淡，吃些利水的食物可以幫助消水腫。
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  • schu
    schu
    2014-08-26 11:19:39
    我也是很容易水腫的人，但是我改變飲食習慣，不吃太油太鹹也不喝冰的，水腫真的有消，如果想要更加強的話，康是美都有在賣沖泡的紅豆水，雖然味道不太好喝，但是對消水腫也有幫助。
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  • 小米愛
    小米愛
    2014-08-26 11:35:18
    我會也 整個就是討厭到步行<br /> <br /> 水腫好難消喔~~ 都不知該怎才好<br /> <br /> 我想我因該有兩個月都是處於水腫狀態八
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  • ♥朵莉♥
    ♥朵莉♥
    2014-08-26 11:58:30
    我都是腿部最腫~<br /> 生理期的時候真的特別明顯,早晚差異也很大,<br /> 通常到了晚上就腫到不行...<br /> 平時就已經很嚴重了,<br /> 生理期的時候就越嚴重啊...
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  • 碗粿---對不起，妳的暱稱有人使用了…==
    碗粿---對不起，妳的暱稱有人使用了…==
    2014-08-26 22:13:35
    我也是這樣<br /> 可能下半身循環不好都胖在下半身，<br /> 只要一水腫，腿一定會先胖一圈，有時候還會覺得腳有地方特別的酸痛，<br /> 不是經前的那種痛，而是水腫的不舒服~<br /> 都得一直搥才能舒緩！
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  • a*lady
    a*lady
    2014-11-21 07:49:24
    不要吃太鹹的東西  平常注意飲食 起居 <br /> 加油
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2014-11-21 07:58:23
    我也都會這樣啊 尤其每次來之前都會覺得小腹腫漲得特別厲害啊 連胸部都有種漲痛的感覺啊 我是覺得可以喝紅豆水跟黑糖水可以舒緩啊
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  • 曾放炮
    曾放炮
    2014-11-21 09:45:02
    是辣<br /> 有些人在生理期來時<br /> 會水腫<br /> 這是真的<br /> 我也是會<br /> 我有時會脫皮<br /> 有些時候<br /> 會肚子脹脹的<br /> 問題都不一樣
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  • 回憶的拼圖
    回憶的拼圖
    2014-12-17 11:25:48
    我是月經不順吃中藥美舒安<br />他們有贈送濃縮的紅豆水<br />不過就是要自己沖泡的<br />我覺得比沖泡好的效果好耶<br />我才吃一個月<br />現在都不會有水腫了<br />月經來也舒服很多
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  • 小米愛
    小米愛
    2014-12-17 11:32:43
    我也有這樣的問題 我家人都以為我是變胖了 但孰不知我是水種超嚴重的<br /> <br /> 有人說喝紅豆水 或是玉米水 要不就是意人水但對我來說都是有一定的效果而以
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  • 西下路
    西下路
    2014-12-17 12:17:22
    真的是覺得無解欸<br /> 我也是會腫一大圈的!!重點是還會皮膚變差
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