粉刺 / 因為壓力而產生的青春痘、粉刺

標題：因為壓力而產生的青春痘、粉刺<br /> <br /> 出現在額頭上半部的青春痘或粉刺，其中的一種原因，是因<br /> 為壓力導致消化機能無法完全發揮作用。所以要注意別讓自<br /> 己累積壓力，可以嘗試培養能轉換心情的嗜好等等。食材方<br /> 面則是推薦含有豐富鈣質，能夠抑制焦躁心情的牛奶與優格<br /> 、小魚乾等等。<br /> <br /> 資料來源：美肌教室 美肌超級訣竅-佐伯式「超」special密<br /> 技 佐伯千津著