控油 / 控油保養簡介

了解控油產品前，有必要認識皮脂腺。皮脂腺是位於真皮層的皮膚附屬腺體之一，成囊狀，人體除手掌、腳掌外都有皮脂腺的分佈。全身皮脂腺分布密度不一，頭皮 及臉部最為密集，尤其是鼻子兩側、額頭、髮際、耳後、頭皮、前胸及上背區域，所以臨床上才會有臉部油性膚質及頭部油性髮質的分類。皮脂腺主要功能為分泌， 皮脂是半流體油性物質，含有不等量的鯊烷、膽固醇、酯化膽固醇、酯化臘、及三酸甘油酯等油性成份，具有潤滑皮膚、柔軟頭髮及抵抗細菌的效果。由於皮脂腺的 分泌與雄性荷爾蒙關係（如睪固酮、雄烯二醇、二氫睪酮及去氫皮質酮）密切，故青少年後才開始有出油情形，15 到 30 歲期間為皮脂腺分泌高峰，男生比較明顯及嚴重，而女生在經期前有較明顯的出油出現。此外，週遭氣溫每上升一度，油脂分泌量就會增加10%，所以夏天溫度較 高時，皮脂腺分泌較旺盛，出油情況也較為厲害。皮脂的製造在深夜比較旺盛，之後儲存保留到白天，再將夜間製造的皮脂分泌至皮膚表面，中午12點到下午2點 是皮脂分泌的高峰。還有，飲食、藥物、心理壓力精神緊張造，或皮膚發炎反應都可能促使皮脂分泌。

要達到控油效果，最有效的方法是口服A酸、抗雄性素或雌性素，但這些藥品服用前一定要徵詢醫師的意見。而外用控油成分，比較常見的是以下四類： <ul> <li> <p style="line-height: 150%"><b>1) 收斂成份：</b>例如酒精(alcohol)、異丙醇(isopropyl alcohol)、甘醇酸及植物萃取成分(金盞菊、金縷梅、茶樹、薰衣草…等)。</p> </li> <li> <p style="line-height: 150%"><b>2) 吸油成分：</b>也稱為吸油劑，例如滑石(talc)、高嶺土(kaolin)、皂土(bentonite)、澱粉及聚合物…等等，這也是在現在控油產品中最常見的成份。</p> </li> <li> <p style="line-height: 150%"><b>3) 減低油脂分泌成份：</b>例如酵母萃取(Asebiol)、維他命B3、Elubiol(dichlorophenyl imidazoldioxolan)、鋅鹽、銅鹽及植物萃取(如南瓜萃取、酪梨萃取…等)。</p> </li> <li> <p style="line-height: 150%"><b>4) 抗發炎成份:</b> 例如甘草萃取、柳蘭萃取、水楊酸及其衍生物(lipohydroxy acid, silanediol salicylate)、甜沒藥醇…等。</p> </li> </ul>

此外，民眾應知道，表皮含水度及油脂分泌多寡並不全然呈正比關係，亦即油脂分泌量高，角質層含水量不一定高，反之亦然。做好保濕並不一定就能控油，因為保 濕只能使角質層含水量增加。有些人因臉部皮膚偏油，故使用清潔力較強的洗臉產品或含高濃度酒精的收斂性化妝水控油，久而久之易造成皮膚刺痛、脫皮及泛紅， 而形成外油內乾性的不正常膚質。因此，完整正確的臉部控油保養，除了選用適合膚質的清潔用品，還需搭配適當的控油及保濕產品，最好能注意內在及外在相關因 素，如身處涼爽的環境、降低皮表溫度、少吃過熱過辣或油炸食物、少熬夜及保持心情愉快都是很重要的。