防曬 / 日頭赤炎炎　小心曬出皮膚癌

<p><strong>皮膚癌三大類型</strong></p> <p><strong>1.基底細胞癌：</strong>像痣般的棕黑色丘疹，病灶中央可出現潰瘍，病灶周圍有透亮光澤或微血管擴張，好發於臉部及鼻子。</p> <p><strong>2.鱗狀上皮細胞癌：</strong>久久不癒的紅色斑塊或潰瘍，好發於曝曬部如臉部、手背、下唇等處。</p> <p><strong>3.黑色素細胞癌：</strong>手足掌最易發生，為不對稱、邊緣不規則、顏色斑駁的棕黑色斑塊，晚期病灶可出現潰瘍與流血。</p>

<p><strong>皮膚癌預防2大要點</strong></p> <p><strong>1.自我檢查：</strong></p> <p>a.觀察身上的痣，有沒有出現不對稱、邊緣不規則、顏色不均勻、或變大變凸的情形。不要忘記檢查頭皮、生殖部、指甲及足底，尤其是足底，這個部位是國人黑色素細胞癌最好發的地方。</p> <p>b.老人家可能需要家人協助檢查。其他的檢查重點如腫瘤面積持續擴大、會流血破皮、或久久不癒的病灶也屬皮膚癌警訊，需就醫診察。</p> <p><strong>2.做好防曬：</strong></p> <p>a.日光中的紫外線是一種致癌物，會造成皮膚細胞基因突變，皮膚免疫功能下降，而使細胞癌化。炎炎夏日，應儘量避免於 10:00 至 15:00 時段曝曬於日光下。</p> <p>b.使用防紫外線太陽眼鏡、帽緣寬大的帽子、長袖衣物、或撐傘的方式防曬。每天早上漱洗後或出門前20分鐘，使用 SPF15 以上的防曬劑塗抹於臉頸或任何會曝曬的部位。</p>

<p><strong>【醫師小叮嚀】：</strong></p> <p>觀察皮膚癌時，手掌、腳底也不可遺漏；當皮膚產生病灶時，皮膚專科醫師可以使用「皮膚鏡」來觀察病灶，讓皮膚癌可以獲得治療。而導致皮膚癌發生最主要的殺手就是紫外線，因此，適當的防曬對於預防皮膚癌有很大的效果。</p>