上班眼睛很酸快張不開你會怎麼辦?

睡啊!!<br /> 或者跟你的高層說你有點頭痛想趴一下<br /> 趴一下應該會有好一點之類....<br /> 我想睡覺會站起來走一走!!

泡枸杞

如果是用眼過度<br /> 試著閉眼 眼球轉動一下<br /> 就不至於那麼痠<br /> 平常也能吃葉黃素當保健!

我會讓自己試著清醒<br /> 譬如喝一杯咖啡<br /> 或是點個清涼的眼藥水<br /> 或是去洗把臉<br /> 用冷水

那就今天下班早點睡覺<br />中午休息時間也瞇一下<br />上班時間只好讓自己清醒<br />看是咖啡 B群都可以試試看

點一下眼藥水<br /> 或是冰敷熱敷交替按摩一下吧<br /> 若是太累,今天下班還是早點休息比較好<br /> 休息後再看看眼睛是否還有不適

其實....<br /> 我以前會偷偷跑去廁所小咪5分鐘<br /> 不然就是去樓下買個咖啡來提神(還好樓下有小7<br /> 有時候也會吃維他命B群<br /> 吃了會比較有精神

<strong>眼睛過勞啦！<br /> 我會做些簡單眼部按摩~<br /> 不然就先休息一下~眺望遠處的地方<br /> 讓眼睛放鬆一下囉！<br /> 把握中午吃飯後的休息時間~瞇一下<br /> 精神就會好很多哦！</strong>

起來走一走動一動<br />不然真的也建議你去洗手間偷瞇一下<br />讓眼睛休息個3-5分鐘也好<br /><br />

去廁所洗臉  提振精神!!<br /> 去窗邊站著  閉目養神一下<br /> 站起來  做一些伸展<br /> 泡杯超苦的咖啡  把自己苦醒<br /> 買杯冰的飲品  冰冰涼涼也可以提神

眼睛周圍按一按呀<br /> 喝咖啡+中午休息時間睡一下<br /> 今天下班後早點回家睡覺吧<br /> 不然就洗臉拍拍臉

我也是常常這樣<br /> 眼睛好累好酸又好乾<br /> 卻又要一直盯著電腦作事情<br /> 只好多閉眼睛休息<br /> 或是去走一走裝水喝<br /> 讓眼睛休息一下

吃b群吧~<br /> 假日或休假時再好好睡一覺比較好<br /> 千萬不要冒著沒工作的危險<br /> 上班偷偷睡覺哦~<br /> 我們公司就有人整天打瞌睡<br /> 被開除耶 我覺得很扯 但也很可怕

盯著螢幕真的超累的<br /> 覺得度數又要加深了

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">徐同學 的話: <br /> <br /> 我眼睛好酸，又不想請假><好想偷偷瞇一下，睡個好覺</blockquote> <br />  看來版大的職場不適合瞇一下<br /> <br /> 只好晚上回家早點休息+假日多睡一點來彌補<br /> <br /> <br /> 目前眼下只能以再撐一下下來鼓勵自己<br /> <br /> 加油加油

那就先閉上眼睛休息一下吧～<br /> 除了按摩眼睛周圍以外也可以去拿熱毛巾熱敷一下，<br /> 最好不要長期過度用眼哦！

<a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/0/7/7/201407302007551196.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/0/7/7/201407302007551196.jpg?post_id=14565596" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a> <h2><br /> <span style="font-size:8px;"><span style="color:#800000;">瞭了吧?<br /> <br /> 祝一日好夢,小心不要著涼囉~</span></span></h2>

我會去看眼科  請醫生開藥  並且讓眼睛多休息 <br /> 如果不想請假  只好偷偷瞇眼讓眼睛休息

眼睛閉著休息幾分鐘 搭配手指按摩一下眼睛四周 舒緩是暫時的 建議找時間看一下眼科 比較好喔