國際藥聞－評斷個人健康體脂率比BMI客觀

<p class="first" style="margin: 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">中國時報【蔡鵑如】</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">專家表示，BMI只能衡量一個人多大隻，未把種族、年齡、性別、骨架或肌肉重量納入，以運動員為例，因肌肉比脂肪重，反變成BMI超標…</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">「身體質量指數」（BMI）向來是評斷人們是否過重的依據，其實在科學家心目中，BMI並非最精確的衡量工具。不過他們認為，在以人口群體為基準的研究上，BMI倒是非常客觀有用。</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">加拿大卑詩省的「公共衛生協會」副總裁米勒醫師指出，BMI的問題在於，如果用來評斷個人有無體重過重問題，「其實沒那麼有幫助」。他說，倘若把範圍擴大至評量人口的肥胖程度，則非常有效。</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">最近2篇研究都點出全球肥胖和過重情況日益惡化的危機。美國華盛頓大學「健康指標與評估研究所」（IHME）發現，全球有近3分之1人口、也就是21億人不是過重就是肥胖。經濟合作暨發展組織（OECD）稍早的報告則指出，該組織成員國的成人中，逾半數都體重過重。</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">這2篇報告都使用BMI為衡量準則。BMI的算法是以體重（公斤為單位）除以身高（公尺為單位）的平方，得出的數值介於18至24.9為正常值，超過25為過重，高於30則被列為肥胖。</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">但這標準引發論戰，有些人明明身體健康，卻因BMI高就被歸類為體重過重或肥胖。最顯著的例證，就是體脂率低的肌肉派運動員，因為肌肉比脂肪重，反倒變成BMI超標。</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">加拿大渥太華的「肥胖症醫學研究中心」創辦人費瑞霍夫醫師說，BMI並非觀察個人的理想方式，「這只能衡量一個人多大隻，不是看這人是否有健康問題。它只是個簡單的數字，並未把種族、年齡、性別、骨架或肌肉重量納入。」</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">但費瑞霍夫認為，政府若要觀察、計算保健資源和成本支出，BMI是很有用的工具，就統計學家而言也非常方便，因為它是個可計算的數字。他表示，BMI用來當全球肥胖指標更佳，因為收集群體的身高體重等資訊，比其他因子更容易。</p> <p style="margin: 11px 0px 0px; padding: 0px; line-height: 29.605546951293945px; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px; font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif !important;">米勒醫師同意，要評斷個人的整體健康狀況，測量體脂比體重更好。</p>