大家習慣多久量一次體重?

以前減肥的時候幾乎每天早晚量一次<br /> 現在沒在減肥了幾乎都沒在量.除非感覺穿褲子有點緊了才會去量看看吧....

想到時量一下<br />約每周2次

<h2><br /> <br /> <br /> <span style="font-size:8px;"><span style="color:#800000;">不定時,覺得可以面對體重計數字的時候...</span></span></h2>

很久沒量了……<br />太胖不敢量……<br />我走到那裡都有體重計，隨時都能量<br />但就是不敢面對現實才沒敢量體重

因為正在減肥，所以每天早上起床都會量，比較能夠掌握體重變化，<br /> 但是遇到生理期間就會暫停量體重～

我都是一個月量一次<br /> 因為這樣才會看出效果

量體重很方便.想到時就量.有時候每天量一次<br /> <br /> 有的時候2到3天量一次體重.<br />  

因為感覺到自己現在沒食慾.吃不太下.<br /> 所以有變瘦了<br /> 因此我現在是每天都量一次體重吔~<br /> 哈

有經過體重機<br /> 就會量一下<br /> 月1個月3次吧<br /> 哈哈哈哈哈<br /> 看看最近有沒有變胖或變瘦<br />  

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">現在在減肥...這樣子的時候~~每天早晚量一次!<br /> 中午吃飯完~想到也</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">量<br /> 我ˋ是體脂+體重都量啦~~!!</span>

我每天都量ㄝ<br /> 因為我很在意身材<br /> 所以目前正在減肥<br /> 體重計是我的命ㄚ<br /> 哈哈哈哈哈

最近天天量..<br /> 先前好一陣子都沒量 呈現不敢面對現實狀態<br /> 最近有一瘦了一些不過好容易吃回來啊再繼續努力囉