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減肥瘦身 / 誰有成功減重 好想瘦!!鄭多燕只有改變身形

我有持續跳鄭多燕 但真的只有改變身型 我想要減掉體重 不是只有身形
  • 我覺得版主這樣很好啊<br /> 跟著鄭多燕老師跳舞運動能瘦身 身形變漂亮這樣很好 好羨慕你呢
  • 我也有在跳鄭多燕 但是減重後期,追求體脂肪的下降,初期我比較重視飲食,我有搭配吃晴林孫辣木葉片,3個月就瘦了6KG,健康又勻稱的瘦下。目前三餐正常飲食,都沒有再復胖的跡象,我會繼續加油…我的目標是減11kg。

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