自製檸檬水勝過市售檸檬汁　當心喝下的是糖

<span style="font-size:14px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, STHeiti, pmingliu, sans-serif; line-height: 29.60555076599121px;">謝謝水水的好心提醒.. 真得還是自己做的最好....在飲用的過程中，應避免空腹、過酸，所以，建議大家飲用喝檸檬水時，可依500C.C加入半顆切片檸檬為標準，如此一來，不僅能真正攝取到營養素，也能避免攝取過多的酸，刺激腸胃道。</span></span>

這應該是常識了~<br /> 外面買的飲料都加了很多糖和其他調味用的東西<br /> 所以喝起來覺得特別有味道、好喝<br /> 所以不管為了減肥還是健康<br /> 都自己動手比較好囉

我覺得如果要喝檸檬水當然是選擇自己的會比較健康啊 也比較衛生呢 市售的有的是用調和的啊 不然就是添加人工色素啦 所以我都自己買點檸檬回來自己動手做 感覺天然許多

一定的呀<br /> 你想想自己弄得檸檬汁有多酸<br /> 外面為什麼這麼順口<br /> 沒有加糖哪有可能