返回 養生食譜
讓你的皮膚吃水果
<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, mheihk-medium, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px;">水果美味多汁,有益健康,美容價值更高。除了常見滋潤又保濕的蘆薈和牛油果外,無花果、巴西莓更是抗衰老功效極佳的「果王」。</span><br />
&nbsp;
<div style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, mheihk-medium, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px;"><strong>Fruits for Gorgeous Skin</strong></div>
<div style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, mheihk-medium, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px;"><strong>巴西莓</strong>:含三大抗氧化劑:花青素、鞣花酸與維他命E,花青素含量更是小紅莓的十八倍,延緩老化,增加肌膚的彈性與光澤。美國皮膚科權威Dr. Perricone更將巴西莓評為世界十大讓人年輕健康的「超級食物」首選。<br />
&nbsp;</div>
<div style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, mheihk-medium, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px;"><strong>覆盆子</strong>: 與草莓及櫻桃等莓類水果具鞣花酸成分,可抑制黑色素、抗氧化、美白及抑菌。<br />
&nbsp;</div>
<div style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, mheihk-medium, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px;"><strong>無花果</strong>:具高抗氧化作用。同時無花果葉子具有抑制黑色素作用的熊果苷,提升美白效果、透明感。<br />
&nbsp;</div>
<div style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, mheihk-medium, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px;"><strong>菠蘿</strong>:不僅能淡化色斑,使皮膚潤澤,還有效去除角質,使毛孔通暢及有祛痘作用。</div>
-
感謝版主的分享喔 我也都覺得多吃水果 皮膚會變好啊 之前就都還蠻愛吃芭樂的啊 但是他的維生素c含量太高所以吃多反而會變黑啊 所以適量就好 盡量選較中性的水果 我覺得像是蘋果或是莓果類的都很好啊 養顏美容喔
-
謝謝分享耶~~不過真是糟糕了!!看起來好像都是比較酸的水果&gt;&lt;我最怕酸了~~嗚嗚嗚
-
這些內<br />
我只敢吃&quot;<strong style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial, mheihk-medium, sans-serif; letter-spacing: 0.9009009003639221px; line-height: 21px;">覆盆子</strong>&quot;<br />
其他的,我都不敢吃耶<br />
我不是很敢吃其他的<br />
曾經,有吃過<br />
但,怕那個味道<br />
所以,就不在吃了
-
<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">暴肥妮&nbsp;的話:&nbsp;<br />
<br />
感謝版主的分享喔 我也都覺得多吃水果 皮膚會變好啊 之前就都還蠻愛吃芭樂的啊 但是他的維生素c含量太高所以吃多反而會變黑啊 所以適量就好 盡量選較中性的水果 我覺得像是蘋果或是莓果類的都很好啊 養顏美容喔</blockquote>
<br />
原來芭樂吃太多反而會讓皮膚變黑啊~<br />
這是真的嗎? 我為了要美白,在芭樂的產季都會多買一些回來打果汁喝也~
-
<strong style="font-family: Arial, mheihk-medium, sans-serif; font-size: 12px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">巴西莓</strong><span style="font-family: Arial, mheihk-medium, sans-serif; font-size: 12px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 21px; background-color: rgb(255, 255, 255);">:含三大抗氧化劑:花青素、鞣花酸與維他命E,花青素含量更是小紅莓的十八倍,延緩老化,增加肌膚的彈性與光澤。美國皮膚科權威Dr. Perricone更將巴西莓評為世界十大讓人年輕健康的「超級食物」首選。<br />
<br />
感謝版主分享,巴西莓~我來了!!<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" /></span>
-
<span style="color:#000000;"><span style="font-family: arial, sans-serif; font-size: small; line-height: 18.200000762939453px;">多</span><span style="font-family: arial, sans-serif; font-size: small; line-height: 18.200000762939453px;">吃水果</span><span style="font-family: arial, sans-serif; font-size: small; line-height: 18.200000762939453px;">、多喝水</span><br />
<span style="font-family: arial, sans-serif; font-size: small; line-height: 18.200000762939453px;">我們都知道~~~女生都希望皮膚好好喔~</span><br />
<span style="font-family: arial, sans-serif; font-size: small; line-height: 18.200000762939453px;">大幅改善<br />
<br />
這些水果~~我都好像不太常吃~(ORZ~)</span><span style="font-family: arial, sans-serif; font-size: small; line-height: 18.200000762939453px;">..</span></span>