返回 養生食譜

腎有多好就有多年輕請每天吃一碗

每天都堅持喝一碗, 連續喝三個多星期,不僅白頭發不見了,而且皮膚會變白皙和光滑,氣色也比原來好!好東西要大家分享,其實熬這個粥很簡單啊,愛惜自己的身體就算多花點時間 和精力又有什么不好呢,所以我把這個方子轉載過來,希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心,我也會開心的。<br /> <br /> 1.黑豆(1小把)<br /> 2.黑米(2把)<br /> 3.黑芝麻(1小把)<br /> 4.百合(10片)<br /> 5.薏仁(3把)<br /> 6.核桃(2個)<br /> 7.大米(2把)<br /> 8.紅糖<br /> <br /> 另外核桃也可以換成花生米。<br /> <br /> 以上是兩個人的量。<br /> <br /> 每天中午就把這些放碗里泡好,晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了,關火,蓋上蓋子悶。第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!<br /> <br />  喝了這個粥三周多以后,手指甲的小月牙會變多,小孩子喝了以后,冬天臉上會變紅潤,身體變結實。<br /> <br /> 自己好好收藏吧 以后留著用,臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過強悍的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟。
回應...
 返回 養生食譜