我的體重胖應該是宿便多吧........

光是宿便多並不會造成肥胖，但是宿便多的確會讓小腹看起來脹脹鼓鼓的<br /> 多吃點纖維多的東西，多運動，喝優酪乳和咖啡有助排便

如果只是宿便多，並不會造成肥胖<br /> 兩者不能搞混，成因是不一樣的<br /> <br /> 有宿便要多運動、多吃點有纖維素的食品，多喝優酪乳

宿變囤積也可能造成體重上升<br /> 但是胖ˋ就不是訴便造成的<br /> 我這幾天也是有很多宿便<br /> 所以開始吃大量青菜中

真的<br /> 有些時候體重胖應該是宿便多吧<br /> 所以，還是要讓自己每天順利的排便<br /> 這樣子才不會讓體重增加<br /> 這樣子，不好<br /> 還是要正常排便囉

我覺得會啊 如果體內的老廢物質堆積太多當然是會影響體重啊 所以有的時候如果排便不順都會變成小腹便諞啊 所以多喝水 多吃蔬菜水果加強代謝 可以減輕體重

宿便是能有幾公斤?<br /> 肥胖就是肥胖<br /> 不是宿便<br /> 很多瘦的人也有宿便<br /> 這兩者沒有相關的<br /> 宿便在腹部<br /> 難道妳其他部位都沒胖?<br /> 那些總不是宿便了吧

速變也是其中一個原因但是也不是全部的主因如果一職吃不運動還是依樣會繼續肥胖的

肚子裡的便便 有個2、3公斤就相當不得了了<br /> 如果體重超重 還是認真減肥吧!<br /> 不管是什麼健康食品  讓人快速就達到排便效果<br /> 都不太健康<br /> 還是多喝水 多吃纖維質  多運動 讓身體自己順暢便便<br /> 才是最健康的!<br /> <br />  

妳會不會搞錯方向了？胖就胖但便祕不會是主因<br /> <br /> 想太多了吧~~

阿~~應該說宿便多讓小腹有沉重感...很悶的感覺....<br /> 謝謝大家回覆耶!一起健康又美麗吧: ))

但宿便真的會讓體重變重2KG左右，我如果連續2~3天都有排完，體重就會輕1~2KG，一點都不誇張。