困擾★我的小腿肚跟我的大腿一樣粗= =

試試多做抬腿或拉筋的運動,讓你的小腿肌肉能放鬆一下<br /> 不過有沒有可能是因為你的大腿太細了?<br /> 因為我看有些很瘦的女生,大腿也快要跟小腿一樣細

版主，您很幸運的是大腿很小腿一樣細，所以要看您的優點，就不會那麼困擾了。

我是小腿比較細<br /> 但相對的大腿就容易看起來比較粗<br /> 我比較想知道怎麼讓大腿變瘦的方法啊!<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_33.gif" title="" width="50" />

我有時也會有這樣的感覺呢!!<br /> 我則是多多拉筋囉

不要醫美的話，那就要靠按摩囉~<br /> 當然運動是不能少的啦= =<br /> 我之前是因為運動過度，結果小腿肌很大一塊~<br /> 怎麼瘦都是一大塊，後來是朋友介紹去TP&B做spa按摩~<br /> 可以針對肌肉的部份先讓老師推軟，然後回家做一點局部運動..<br /> 切記不要做的太賣力= = 不然又會變成肌肉<br /> 這樣搭配，現在小腿線條好看外，也不胖囉~<br />  

我也是耶<br /> 還真不知該怎辦<br /> 必竟，我覺得這樣子好麻煩哦<br /> 且，穿著上<br /> 又不好看<br /> 真不知該怎辦<br /> 還是這樣子囉

我之前小腿大腿都比較細..算是手腳骨架比較小的..但是生過小孩後都胖在肚子屁股腰上..前陣子開始運動瘦身..沒想到..我以前的細小腿...不見了..他便硬了還變得跟大腿差不多粗...我一直按摩他她也沒變小

我的小腿也是超粗的...感覺跟版主的很像...就是快要一樣粗了..有朋友說就做拉筋跟按摩還有抬腿..但我一天下來小腿還是粗了....該如何是好啊...

想減肥真的要找健康的耶<br />我試過很多減重方法<br />瘦下來復胖瘦下來復胖不斷輪迴<br />覺得很討厭<br />本來想放棄~~但還是一直上網搜尋不錯的減重門診<br />被我看到一家竹x堂診所<br />看到他們很多減重案例都瘦的不錯<br />自己就也給他去嘗試一下死馬當活馬醫囉!<br />我到現在這樣3-4個月了都沒有復胖耶<br />靠自己努力維持中...<br />真的是一家不錯的中醫<br />去看看吧!我因為住在永和所以在永和看的<br />他們超多家的可以去找找看~<br />推薦給你囉!

可以試試現在最夯的easy so被動式運動，沒有侵入性原理與運動一樣只是是用儀器幫你動。<br />各大醫院診所都有在推廣<br />我是在高雄吉田診所做的。

我建議你可以去試中醫埋線唷<br /> <br /> 我自己也是小腿比較粗的腿型<br /> 一些拉筋瘦小腿的運動都試過，效果有限<br /> (幾乎沒感覺)<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /><br /> <br /> 後來有朋友推介可以用埋線的方式<br /> 埋線的時候 醫生有建議我拉筋的那些運動可以持續<br /> 效果會更好<br /> <br /> 因為埋線之後不適合按摩<br /> 我都會等到埋完線第3或4天之後<br /> 再開始配合一些瘦小腿的按摩<br /> 目前埋線已經持續了2個月左右了<br /> 穿褲子差好多，沒有之前那麼卡了<br /> (每次穿、脫褲子小腿都超卡的)<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" /><br /> <br /> 後來我也有埋水腫的穴位<br /> 每次生理期來水腫都超不舒服的<br /> 埋完線之後整個人輕鬆很多<br /> 而且那種站整天腳脹脹的感覺也消失了<br /> <img alt="sad" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_3.gif" title="sad" width="50" /><br /> 我是在大坪林捷運附近的連鎖中醫那邊埋線<br /> 妳可以上網看看他還有哪些分店妳比交方便去看診<br /> <br /> 加油加油!一起努力當美腿少女<img alt="" height="101" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_15.jpg" title="" width="100" /><br />

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