妳必須要知道的7個美容秘訣

一年四季都必須做好防曬措施，記住，太陽是很毒的<br /> =====================================<br /> <br /> 檢視一下自己所有部分都算做得不錯<br /> 就是防曬偶爾會小偷懶<br /> 所以曬斑還是會忍不住冒出來  冏

做的到的<br /> 照顧好妳的皮膚<br checkedbycsshelper="true" /> 作好防曬措施<br checkedbycsshelper="true" /> 保持心情愉快<br /> <br /> 做不到的(我都外食，很難均衡><)<br /> 均衡的飲食<br checkedbycsshelper="true" /> <br />  

這7種美容秘訣都蠻簡易明瞭<br /> 謝謝版主提供這些訊息<br /> 希望幾個月後我的肌膚變得更好

保持心情愉快：讓妳的心情保持愉快最重要！氣色自然就會好<br /> <br /> 真的很重要，而且心情愉快做什麼事情也比較得心應手，也會感覺比較幸運^^

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">謝謝大大提供七個美容秘訣,原來要變美其實不會太難,上述七個,我有好幾個都有做到,<img alt="surprise" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_14.gif" title="surprise" width="50" />雖然偶爾還是偷一下懶<img alt="mail" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_28.gif" title="mail" width="50" /></span><br />  

totally agreed what you mention about sun-protection 作好防曬措施：<br /> 一年四季都必須做好防曬措施，記住，太陽是很毒的！<br /> 管理好妳的體重：突然太胖或太瘦都可能拉扯妳全身的肌膚進而造成肥胖紋

均衡的飲食：<br checkedbycsshelper="true" /> 提高妳的健康指數，讓妳的肌膚容光煥發<br checkedbycsshelper="true" /> 作好防曬措施：<br checkedbycsshelper="true" /> 一年四季都必須做好防曬措施，記住，太陽是很毒的！<br checkedbycsshelper="true" /> 保持心情愉快：<br checkedbycsshelper="true" /> 讓妳的心情保持愉快最重要！氣色自然就會好<br /> 其他的都沒有做到。 <br checkedbycsshelper="true" />  

我想這些都是大家知道的<br /> 但是有些做起來真的很難<br /> 要靠意志力維持~不然太多誘惑又功虧一簣了

感謝版主的分享喔 我也覺得每天都要照顧好自己的皮膚喔 這是很重要的啊 當然飲食均衡也是讓皮膚漂亮很重要的一環 當然還要有正確的卸妝概念喔 女生要有健康透亮的皮膚讓自己由內而外散發光芒

<strong>均衡的飲食：</strong><br /> 還好 算是普通程度 不過肌膚OK<br /> <strong>照顧好妳的皮膚：</strong><br /> 偶爾擦個乳液而已 臉比較注重<br /> <strong>作好防曬措施：</strong><br /> 有時後會懶的擦<br /> <strong>管理好妳的體重：</strong><br /> 已經破表了><<br /> <strong>使用乾淨的美容工具：</strong><br /> 這點好像沒做到<br /> <strong>無時無刻都滋潤妳的肌膚：</strong><br /> 也沒做到<br /> <strong>保持心情愉快：</strong><br /> 最近心情很好<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_29.gif" title="" width="38" />

大概只有保持愉快心情比較難<br /> 每天都被小孩氣的半死<br /> <br /> 其他點倒是幾乎都有做到<br /> 飲食很清淡<br /> 彩妝用品都會清洗<br /> 固定運動<br /> 不管冬天夏天都會防曬<br />  

真的沒有錯喔一年四季都不要管冬天還是夏天一定不能偷懶得少了防曬這道程序的

<strong>大部分都是有做到啦<br /> <br /> 可是要均衡飲食好困難唷<br /> <br /> 因為我也是外食族<br /> <br /> 只能說盡量的吃清淡點多吃點青菜水果囉<br /> <br /> 哈哈阿~~感謝版主分享這麼棒的資訊給大家唷</strong>

謝謝版主分享這7個美容秘訣，不用花大錢，只要身心和身體照顧好讓身體達到平衡狀態就能改善，並營造良好膚質，讓自己容光煥發。

想要保持美好的肌膚.均衡飲食很重要.以及注重防曬<br /> <br /> 紫外線能加速皮膚老化.平常化妝用具也要保持清潔<br /> <br /> 衛生.

呵呵<br /> 謝謝您的分享<br /> 這樣子我知道了<br /> 我也會好好的保養一下<br /> 這樣子才可以變美美的<br /> 感謝您哦<br /> 謝謝您的提供

這幾個祕訣真的都蠻基本的耶<br /> 簡單來說大概就是把身體調理好皮膚就自然也會好啦<br /> 還是推一下~雖然有一些很基本卻很難做到~XD<br />  

最重要的是保持心情愉先... 哈哈<br /> 這是最常被遺忘的...使用乾淨的美容工具：<br /> 每天都再使用的粉撲、腮紅刷、眉刷千萬不要忘記要定期清洗！

版主打的這些真的都是最最最基本<br /> 不過也是最重要的<br /> 如果能把上述的秘訣都做到<br /> 我想也不會醜到哪裡去拉<br />  

謝謝水水的分享<br /> 希望我也能擁有好肌膚<br /> 個人還滿容易長痘痘的<br /> 我覺得我的肌膚還容易過敏的<br /> 希望讓痘痘消失不見