就是很想保養嘛!!

不知道喝的膠原蛋白有沒有用耶<br /> 因為是蛋白質<br /> 在胃就會被分解得差不多了<br /> 再由血管送到皮膚<br /> 感覺效率不好

膠原蛋白要長期喝才有效<br /> 這樣很傷本<br /> 正常飲食不要常熬夜<br /> 情況不會太差<br /> 不需要喝膠原蛋白

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">生活就是美 的話: <br /> <br /> <span style="font-size: 15px; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(68,68,68); line-height: 22px; background-color: rgb(253,253,253)">身為一個女人，若是長期這樣熬夜，我想我還沒活到30歲，看起來就會像50歲<br /> 所以，有點想買朋友推薦的膠原蛋白來喝，可是他推薦的那個，價錢實在沒有很賞心悅目</span><br style="word-wrap: break-word; font-size: 15px; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(68,68,68); line-height: 22px; background-color: rgb(253,253,253)" /> <span style="font-size: 15px; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(68,68,68); line-height: 22px; background-color: rgb(253,253,253)">想問問各位，有沒有價錢便宜，然後又好喝的膠原蛋白呢？？</span></blockquote> <br />  還是注意日常生活作息<br /> 多喝水<br /> 注意飲食就好<br /> 花錢去吃膠原蛋白好像有點浪費$$

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">發呆喵~ 的話: <br />   <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">生活就是美 的話: <br /> <br /> <span style="font-size: 15px; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(68,68,68); line-height: 22px; background-color: rgb(253,253,253)">身為一個女人，若是長期這樣熬夜，我想我還沒活到30歲，看起來就會像50歲<br /> 所以，有點想買朋友推薦的膠原蛋白來喝，可是他推薦的那個，價錢實在沒有很賞心悅目</span><br style="word-wrap: break-word; font-size: 15px; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(68,68,68); line-height: 22px; background-color: rgb(253,253,253)" /> <span style="font-size: 15px; font-family: Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; color: rgb(68,68,68); line-height: 22px; background-color: rgb(253,253,253)">想問問各位，有沒有價錢便宜，然後又好喝的膠原蛋白呢？？</span></blockquote> <br />  還是注意日常生活作息<br /> 多喝水<br /> 注意飲食就好<br /> 花錢去吃膠原蛋白好像有點浪費$$</blockquote> ===========================<br /> 我也是覺得生活作息正常些<br /> 總比花大錢去買一些美容品來喝會更好<br /> 畢竟那些飲品裡面 加的是什麼 我們也不知道啊<br />  

白木耳燉紅棗應該便宜多了巴<br /> <br /> 重點還是要從作息時間跟飲食調整<br /> <br /> <br /> 不然喝再多補品都沒用

白木耳也含有膠原蛋白<br /> 如果不想話太多錢買膠原蛋白<br /> 可以自己去買白木耳來煮喔<br />  

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">吃膠原蛋白要持續長期喝才感覺的到效果<br /> 建議版大從日常保養做起<br /> 飲食均衡作息正常<br /> 保養方面則常按摩做好保濕工作</span>

想要靠膠原蛋白來保養<br /> 還不如從基本的生活作息來改善<br /> 既安全又不傷身<br /> 膠原蛋白這類的保養飲都得吃長期下來<br /> 才會看到效果

好喝都是加了過多的香料跟糖<br /> <br /> 喝多了反而會有反效果 <br /> <br /> 感覺~選擇膠原蛋白粉應該會比瓶裝好

那就努力的保養吧<br /> 既然想保養就需要勤勞一點<br /> 天天做好保養程序ˋ不過真的很累人

膠原蛋白品牌很多<br /> 版主可以稍微搜尋一下就有不少資訊了<br /> 真的要吃我會建議注意一下分子大小<br /> 還有最好選擇魚鱗提煉的<br />  

喝的保養品根本沒用吧<br /> 喝膠原蛋白不如去吃豬皮白木耳可能還好一點<br /> 作息正常 吃新鮮的食物才是根本解決之道

我是覺得女生應該要從年輕的時候就要做好保養了啊 不然每天在公ˋ跟家事裡忙碌著 每天又被小朋友搞的頭都昏了啊  所以女生要多加愛自己啊 用喝或是從食物中補充膠原蛋白都很好啊

根本還是維持生活作息正常不要熬夜<br /> 美容飲品只是輔助作用並不能完全把它當作神話

膠原蛋白你怎麼喝怎麼吃幾乎人體都不太能吸收<br /> 每天流失你怎麼補都補來不及的<br /> 而且說白一點市面上現在的膠原蛋白吃的喝的等等等<br /> 能吸收的量其實都差不多<br /> 反正吃下去喝下去的還沒吸收就幾乎都排洩出去了<br /> 所以選擇自己喜歡然後安全的<br /> 價格自己能負擔的起的就可以了<br /> 不然吃再多喝再多反正都是排掉<br /> 雖然這樣說還是多少要吃補一下補心酸的也好<br /> 這樣講好了說實在的你吃下去的膠原蛋白你人體能吸收大概最多最多只有15%<br /> 所以不用在意是碇或是粉再者是飲的反正能吸收是差不多的<br />  

膠原蛋白之前我朋友去日本買回來過一次，我喝過後就不太敢喝了<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />，因為味道太重....放棄！還是用擦的吧。<img alt="crying" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_21.gif" title="crying" width="50" />

我覺得版主可以買一次試試看<br /> 如果真的有效果的話可以在心裡作衡量<br /> 膠原蛋白應該也可以藉由白木耳或是膠質多的食物中攝取

膠原蛋白我覺得是有用的,<br /> 但是要長期食用而且價位蠻高的,<br /> 個人都會用其他東西代替,<br /> 像買鹵味的時候一定買豬皮,<br /> 我也不知道這有沒有用,<br /> 大概待自己真的覺得很不行的時候再去買這些來吃吧.

聽說用吃的功效有限，直接塗抹的效用比較大，如果需要靠食療的白木耳、黑木耳之類的可以長期食用，價格又便宜功效又不錯，可以試試

版主還是由平時的基本作息跟飲食著手<br /> 會比較有效果<br /> 用喝的成本要很多  效果也不會太快