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狸貓胖
狸貓胖
2014-02-10 11:20:26

膠原蛋白 / 吃豬腳可以補充膠原蛋白嗎??

聽說韓國最近豬腳大賣ㄟ!!
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2014-02-10 13:41:22
    有聽過說豬腳含有豐富的膠原蛋白<br /> 對養顏美容很有幫助<br /> 只是感覺很油不敢吃
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  • 安妮貝貝貓
    安妮貝貝貓
    2014-02-10 13:50:44
    韓國豬腳大賣??吃豬腳是可以補充膠原蛋白<br /> <br /> 不過吃了會發胖的.不如吃白木耳跟黑木耳.就可以補充了.
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  • sandrakuo
    sandrakuo
    2014-02-10 15:14:06
    韓國人不是原本就很愛吃豬腳了嗎???<br /> 雖說吃豬腳有膠質,但是~~~那油脂也很多,是會肥的耶..<br /> 只能擇一取捨.
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  • pengYY
    pengYY
    2014-02-10 15:45:55
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">安妮貝貝貓 的話: <br /> <br /> 韓國豬腳大賣??吃豬腳是可以補充膠原蛋白<br /> <br /> 不過吃了會發胖的.不如吃白木耳跟黑木耳.就可以補充了.</blockquote> <br /> 對啊！植物性的膠原蛋白也很不錯<br /> 多吃又不怕發胖<br /> 雞腳應該也可以<br /> 不過透過腸胃的吸收應該還是沒有直接用在臉上來得有效吧！
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  • ~kpw~
    ~kpw~
    2014-02-10 15:48:59
    豬腳和雞瓜都還有很多的膠原蛋白<br /> 不過前者我只是偶而吃<br /> 後者就蠻常吃的
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2014-02-10 15:55:10
    之後就會流行減肥藥了
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  • ~FenG~
    ~FenG~
    2014-02-11 00:05:13
    豬腳的膠質很多雖可以讓肌膚補充美容方面的好處<br /> 但也要擔心多吃膽固醇或熱量的問題
    0
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  • 佩晴
    佩晴
    2014-02-11 08:32:43
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">agonyofsorrow 的話: <br /> <br /> 之後就會流行減肥藥了</blockquote> 看到這句我笑了 哈哈哈~<br /> 豬腳我還滿愛吃的 只是它真的不能常常吃唷 不然真的會胖胖唷^^ 倒是雞腳我還滿常買回家啃的^^ 超愛吃雞腳的^^ 它也有膠原蛋白 在賣鹹水雞的攤位 也有看到在賣雞冠 這裡面也有膠原蛋白 ^^ 這都是可以拿來嘴饞食 吃吃^^ 如果真的要補充膠原蛋白 我覺得還是不要以這些為主 看了上方有水水說以木耳來補充覺得還不錯^^ 或是直接買DHC的膠原蛋白來補充 我覺得也不錯<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />
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  • 香蕉甜心
    香蕉甜心
    2014-02-11 09:03:42
    還沒補充到膠原蛋白  就先發福了吧....<br /> 其實有很多種食材都有此成分<br /> 但重點是能不能被吸收<br /> 可別因此忽略掉其他的營養<br /> 少了任一項也會不漂亮
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  • 理財交流
    理財交流
    2014-02-11 09:30:28
    是的是的,豬腳裡面含有很多膠原,所以人家說多吃這些皮膚也會變亮變光滑,但我不敢吃,不是不對胃口,是怕肥啊~~~~~ <img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />
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  • littlemaimai
    littlemaimai
    2014-02-11 10:00:43
    好像又有人說那是動物性的<br /> 人體無法吸收<br /> 但是還是會想要ㄔㄝ<br /> 因為好好吃阿!<br /> 哈哈哈哈XD<br /> 有效的話吃了也一舉兩得
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  • 焦點美人
    焦點美人
    2014-02-11 11:11:38
    當然可以啊<br /> 豬腳有豐富的膠質<br /> 也是膠原蛋白的主要來源<br /> 不過吃多了真的會變胖就是了
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  • 櫻緋羽
    櫻緋羽
    2014-02-11 11:23:48
    就我所知，豬腳的膠原蛋白分子過大，本身就很難吸收，<br /> 最好選擇分子較小的來吸收會比較好，<br /> 還有膠原蛋白每天都會流失，<br /> 很少可以存在體內，<br /> 如果想要保養就要天天吃，<br /> 但只要妳一停掉，<br /> 之前的努力就白費囉!!<br />  
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  • VISAF
    VISAF
    2014-02-11 14:50:48
    這也許要吃很多<br /> 但是太肥了<br /> 可能會先變胖~<br /> 基本上來說~我覺得還是吃膠原蛋白錠比較快吧~<br /> 這美跟瘦始終要注意阿~
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  • 小1
    小1
    2014-02-11 16:00:23
    可以啊<br /> 但是要挑部位吃<br /> 不然可能會先長肉喔<br /> 除了豬腳以外你也可以吃雞腳<br /> 不然再麻煩一點<br /> 煮魚湯喝尤其是鱸魚或是虱目魚等含膠質多的魚類<br /> 都有豐富的膠原蛋白唷<br /> <br />  
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  • 曾苒
    曾苒
    2014-02-11 16:57:16
    我爸也老是說吃豬腳可以補充膠原蛋白<br /> 我也不知道是不是真的啦<br /> 就這樣吃下去<br /> 如果真的可以補充的話那就真的賺到拉
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  • 米粒
    米粒
    2014-02-11 18:54:23
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">狸貓胖 的話: <br /> <br /> 聽說韓國最近豬腳大賣ㄟ!!</blockquote> <br /> 不過一直吃也會膽固醇過高阿～～<br /> 雖然膠質很多就算狂吃也覺得有點噁心～～<br /> 相信這種熱潮應該一下子就會過了～<br /> 等到大家都吃膩了～就不會這麼大賣了～
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  • 萍聚云踪
    萍聚云踪
    2014-02-11 23:07:19
    能不能補充膠原蛋白不知道<br /> 我媽很喜歡吃豬腳前一陣子她自己控了一大鍋<br /> 然後我跟著天天吃 我跟她都胖了~"~<br />  
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2014-02-12 08:11:09
    感覺吃這個會增加膽固醇，應該還有其他食物可以選擇，譬如珊瑚草，或是有水水說的黑白木耳都是很好的植物性膠質。
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  • 笨小明
    笨小明
    2014-02-12 08:46:13
    是可以補充膠原蛋白<br /> 但是我好久都沒吃了<br /> 因為正在減肥中ˋ請別餵食<br />  
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