大家心情不好時~會做什麼?

可以提供一下發洩的管道嗎? 因為覺得再一直悶著~我真的會悶出病來! 至於悶的原因就不提了~ 只想問問大家的出口是???? &nbsp;

佩晴

2014-04-11 13:57:00

如果可以把音樂放到最大聲然後開始整理家理整理到滿意為止 &nbsp;做做自已想做的事一直讓自已忙呀忙呀忙的&nbsp;

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層次感

2014-04-24 15:41:43

我之前都會悶著， 有一次去TP&amp;B做SPA， 芳療師有跟我聊， 她說因為我都悶著沒有發洩， 所以會讓身體產生不好的廢物， 所以我現在會找個人聊一聊， 有時候會約個時間做芳療， 讓不好的氣場排出， 其實身體舒服也會影響心理的， 希望有幫到你

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水漾~

2014-04-24 15:51:10

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">一堆郵票&nbsp;的話:&nbsp; 可以提供一下發洩的管道嗎? 因為覺得再一直悶著~我真的會悶出病來! 至於悶的原因就不提了~ 只想問問大家的出口是???? &nbsp;</blockquote> ____________________________________ 真的會悶出病來喔!我之前就得憂鬱症了! 發洩管道~睡覺不然就是朋友約就出去即使不喜歡的活動也逼自已去 或找位知心好友聊聊但不要他給意見叫他跟著罵就對了~罵完心裡就會好點了 別一個人悶著很會亂想的 &nbsp;

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H.Ayaka

2014-04-24 16:21:04

希望版主現在心情有好些，我心情不好時會看電影、旅行或游泳，游泳時飄浮的感覺，讓人覺得很療癒。

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BangCat

2014-04-24 16:30:11

出去逛街啊, 買買東西 吃吃喝喝 運動流汗紓解壓力 晚上聽點音樂小酌也不錯 還是念念經文........雖然這聽起來超老派但有時候念一下是可以定下心的&nbsp;<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_01.jpg" title="" width="100" />

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頑皮天使

2014-04-24 17:45:30

如果我心情不好 就可能會想一個人靜一靜 可能會聽聽音樂 &nbsp;還有可能會想吃點東西看點書或是看電視上網 &nbsp;

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sherryk

2014-04-24 20:09:15

逛街買東西 ! &nbsp;

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醒也無聊

2014-04-24 22:01:12

打掃房間，洗衣服、躺沙發上看書，聽音樂，不知不覺就睡著了。 第二天心情會好一些。 &nbsp;

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睏仔

2014-05-09 15:51:53

我會找一家美食餐廳,靜靜坐下來享受大餐,吃的開心,我的煩惱就會慢慢的消失不見,只是錢也會跟著消失

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TEN~小乖

2014-05-09 17:25:19

話題：大家心情不好時~會做什麼? 心情不好時我會大吃自己最愛的東西或出去逛街 若一直悶在家裡,會越悶心情越差哦 

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momopeace

2014-05-09 19:25:51

大掃除~整理環境~ 環境整齊後~馬上沖個熱水澡~可以讓我心情變好!! &nbsp;

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夜美麗

2014-05-09 22:04:16

我是會找信任的人吐苦水 或是看看激勵自己的書 或是大哭一場心情就會好起來哦

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