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agonyofsorrow
agonyofsorrow
2014-02-03 14:47:13

會很注意食物中的熱量嗎?

我會注意，但是不會忌口 (那這樣注意有甚麼用啊??) <br /> 不過我會避免部分容易產生毒素的食物就是了
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  • 小麵ㄉ媽
    小麵ㄉ媽
    2014-02-03 15:03:01
    我會注意......<br /> 吃太多的熱量對身體不好阿<br /> 消耗不了也適身體的負擔<br /> 會更容易便肥胖
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  • kn557
    kn557
    2014-02-03 15:05:44
    不會吔 只會注重它的口感<br /> 倒沒有去想它的熱量 但油炸食品<br /> 多少都頗油的 所以還是會少吃啦
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  • 香蕉蘋果
    香蕉蘋果
    2014-02-03 15:37:59
    會盡量不吃太油太鹹的食物，<br /> 但不會刻意去看熱量耶<br /> <br /> 我有個同學買零食前會很注意熱量和卡路里<br /> 但我是覺得......<br /> 知道了又怎樣......如果真的想要健康的話 就不應該吃 @_@
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2014-02-03 15:45:21
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">kn557 的話: <br /> <br /> 不會吔 只會注重它的口感<br /> 倒沒有去想它的熱量 但油炸食品<br /> 多少都頗油的 所以還是會少吃啦</blockquote> 很冷的冬天我不會想要吃油炸食品，但是很奇怪，我會想要吃油油肥肥的東西..... <br />  
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2014-02-03 15:48:18
    我會稍微留意一下<br /> 但其實那些食物熱量高自己心裡有數<br /> 少碰或不碰就好<br /> 不過偶爾還是會放縱一下  無妨啦<br />  
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  • 小魔女莉莉
    小魔女莉莉
    2014-02-03 19:00:26
    我會喔<br /> 至少在吃高熱量的食物時份量會注意別吃太多<br /> 吃了高熱量的食物時會喝點茶清清腸胃或吃點酵素幫助消化
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  • 安妮貝貝貓
    安妮貝貝貓
    2014-02-03 19:05:47
    是會注意食物中的熱量.但是喜歡吃的偶而還是會吃<br /> <br /> 像是珍珠奶茶.鳳梨蝦球.麵包.巧克力.鬆餅.
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  • 小1
    小1
    2014-02-03 19:07:33
    我不會太過注意熱量<br /> 我比較注意的是是否有均衡飲食<br /> 如果這餐肉類吃得太多了<br /> 下一餐蔬果就會吃多一些
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  • 我愛yorkshire
    我愛yorkshire
    2014-02-03 21:00:29
    不會去注意耶<br /> 吃東西幾乎不會去注意這個東西的熱量是多少<br /> 想吃就吃<br /> 除非是肥肉、甜食這些<br /> 會少吃一點<br />  
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  • vivianangle
    vivianangle
    2014-02-04 01:39:23
    知道哪些東西熱量高,會注意不要吃太多,<br /> 但不會特別去計算食物的卡路里
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  • 佩晴
    佩晴
    2014-02-04 02:45:41
    我不會很注意食物中的熱量也<br /> 只是不會常買來吃倒是會<br /> 可是想吃的話 還是會大口大口的把它吃光光<img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />
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  • MissDia.
    MissDia.
    2014-02-04 03:11:56
    我胖的時候會挺注意食物的熱量 (雖然有盡量挑熱量較低的食物但還是胖 冏)<br /> 瘦的時候就完全不在意熱量這回事，愛吃甚麼就吃甚麼 (奇怪的是怎麼大吃還是瘦)<br />  
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2014-02-04 09:19:52
    平時會注意，但過年期間很容易就超過我該攝取的總熱量，原因是春節的菜比較油膩，待收假後，就要開始努力節食加運動才能消耗熱量。
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  • 比丁
    比丁
    2014-02-04 10:36:54
    會~基本上都會看一下<br /> 但是看完之後還是會照吃不誤<br /> 結果都是體重回不去了~現在也是
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2014-02-04 11:21:35
    在辦公室中的對話：<br /> 同事："我買了某某零食"<br /> 我：(拿起包裝看一看)"哇!! 這個熱量很高耶!!"<br /> 同事："那妳幫我多吃一點吧!!"<br /> <br /> 那當然好!! 所以我也是很注重熱量滴
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  • 好好朋友
    好好朋友
    2014-02-04 11:56:16
    通常是吃完之後才會驚覺...<br /> <br /> 啥...這個東西熱量怎麼這麼高丫...<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" /><br /> <br /> 然後, 下次還是會繼續吃...^^
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  • 肥天使
    肥天使
    2014-02-04 12:05:23
    我不會太注意這個,<br /> 不過一些明顯是很高熱量像炸雞什麼的,<br /> 我也是會盡量少吃一點,<br /> 但是不會很刻意去量熱量數字就是了.
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  • 曾苒
    曾苒
    2014-02-04 12:10:29
    其實我不會特別去注意也......<br /> 我都是大概心裡有個底炸的甜的熱量當然就會比較高<br /> 自己就會自動少吃一點
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2014-02-04 12:16:20
    會大概注意一下<br /> 如果今天熱量夠了<br /> 晚餐就會吃的少一點<br /> 大致上是不太忌口<br /> 因為高熱量的東西我也不是很常吃
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  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2014-02-04 12:20:05
    比較會留意油炸的東西<br /> 偶爾會去考慮到食物的熱量<br /> 但是大多時候吃東西時沒有在算熱量的
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