請問你擇食嗎?

 前陣子入手了邱老師的擇食<br /> 姊姊上個月要坐月子也入守了瘦孕<br /> 接著我又入守了擇食2<br /> <br /> 對於擇食其實有點信任的<br /> 比如說老薑要去皮在尬成薑茶來喝<br /> 不但可以避免上火還可以暖身<br /> 所以入冬後的薑母鴨團羊肉爐都被我推掉了<br /> 身體真的有改善<br /> <br /> 只是要完全按照邱老師的食譜照3餐吃實在是有些為難阿<br /> 好多愛吃的都不能吃了<br /> 有人可以分享一下經驗嗎謝謝^^<br type="_moz" />