如何學會真正的放鬆?.

得失心太重不容易放鬆<br /> 壓力煩惱也是<br /> 有些事情可以是妳多想的<br /> 其實沒那麼嚴重<br /> 要過好人生<br /> 一定要有正確的人生觀<br /> 你為了小事搞得睡不著<br /> 試問百年過後那些人事物還在嗎<br /> 所以還需執著嗎<br /> 那不過是成長的跳板<br /> 所有事情的發生都是有原因的<br /> 不是要妳為那些事情煩憂<br /> 懂嗎<br /> 不要太認真的演戲<br /> 當旁觀者來看妳會有不一樣的角度想法<br /> 總之 一切都是多想ㄉ

 <br /> <br /> 妳要不要去學語言或是攝影   <br /> <br /> 轉移自己的注意力啊<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> 不要一直想自己是不是有....問題!?  <br /> (不好意思   我說的很直接  是因為妳已經有很多發文  都很類似...> < )<br /> <br /> <br /> 就像我之前一樣  <br /> 一開始  長痘痘   我就很鬱卒   會亂想  會睡不好  ....等  <br /> 大概就是像你自己這樣子<br /> <br /> <br /> 但後來我試著不要太專注我的痘痘<br /> 然後每天正常時間睡覺  學語言     就是" 輕鬆 "  還有  " 單純 "  的生活  這樣就很順利了的過每一天了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br type="_moz" />