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❤棉花糖奶茶❤
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2013-07-31 20:21:16

大家疲累時都如何紓壓??

因為工作一直要坐著盯電腦<br /> <br /> 一坐就是好幾個小時<br /> <br /> 眼睛無法離開電腦<br /> <br /> 腰酸背痛ˋ眼睛好酸有時會模糊ˋ右手固定按滑鼠也肌肉酸痛...<br /> <br /> 好想去舒壓喔<br /> <br /> SPAˋ腳底按摩ˋ好好睡上一覺阿<br /> <br /> 大家累時會做些什麼來紓壓呢???
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  • JESSICAWU
    JESSICAWU
    2013-07-31 20:22:55
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">❤棉花糖奶茶❤ 之話: <br /> <br /> 因為工作一直要坐著盯電腦<br /> <br /> 一坐就是好幾個小時<br /> <br /> 眼睛無法離開電腦<br /> <br /> 腰酸背痛ˋ眼睛好酸有時會模糊ˋ右手固定按滑鼠也肌肉酸痛...<br /> <br /> 好想去舒壓喔<br /> <br /> SPAˋ腳底按摩ˋ好好睡上一覺阿<br /> <br /> 大家累時會做些什麼來紓壓呢???</blockquote><br /> <br /> <br /> 我會站起來走一走　或是到便利商店買東西　休息一下<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br /> <br type="_moz" />
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  • 摳摳豬
    摳摳豬
    2013-07-31 20:35:12
     身體疲累時<br /> 好好的睡一覺<br /> 應該就會比較好<br /> 再不然去給人家按摩<br /> 放鬆一下也不錯<br /> <br type="_moz" />
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  • 理財交流
    理財交流
    2013-07-31 20:41:30
    疲累就是大睡特睡，放假就是在家睡到自然醒，狂睡補充元氣就是了!!!
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  • 香蕉甜心
    香蕉甜心
    2013-07-31 20:41:49
    <p>起來動一動   伸展一下<br /> <br /> 吃點零食放縱一下也可以</p>
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  • 小麵ㄉ媽
    小麵ㄉ媽
    2013-07-31 20:44:41
     我會好好的讓自己休息一下<br /> 出去走走或跟朋友聊聊天<br /> 盡量讓自己放鬆放空<br /> 別把工作的壓力帶到下班以後的時間
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  • dnimerup
    dnimerup
    2013-07-31 20:45:19
    我都是將手機關掉<br /> 做自己想澳做的事情<br /> 泡澡+看電影+保養身體等等<br /> 吃大餐<br /> <br /> <br /> 然後就會覺得有舒壓到了!
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  • ＊螃蟹＊
    ＊螃蟹＊
    2013-07-31 21:21:33
     <br /> <br /> 會視情況去馬殺雞放放鬆<br /> 水水辦公久坐多少要起來伸展動一動<br /> 差不多就是每小時抽10分鐘站起來舒展筋骨<br /> 最少也要做到兩小時10分鐘的運動<br /> 不然久坐不動可是會造成經血來時不流通的鬱痛<br /> 因為你骨盆已經血液不流通了<br /> 才會造成每個月固定承受的經痛<br /> 看看綠色芬多精讓眼睛能得到舒緩<br /> 或是在桌上擺個綠色植物吧^_^<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 小草地
    小草地
    2013-07-31 21:40:39
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">❤棉花糖奶茶❤ 之話: <br /> <br /> 因為工作一直要坐著盯電腦<br /> <br /> 一坐就是好幾個小時<br /> <br /> 眼睛無法離開電腦<br /> <br /> 腰酸背痛ˋ眼睛好酸有時會模糊ˋ右手固定按滑鼠也肌肉酸痛...<br /> <br /> 好想去舒壓喔<br /> <br /> SPAˋ腳底按摩ˋ好好睡上一覺阿<br /> <br /> 大家累時會做些什麼來紓壓呢???</blockquote>眼睛累，報導看過要多看遠處綠色植物<br /> 讓眼睛睫狀肌遠近調節<br /> 可休假時多到戶外走走<br /> <br />
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  • *海芋
    *海芋
    2013-07-31 21:47:13
    <p>多看綠色植物，呼吸新鮮空氣<br /> 好好的睡到飽也不錯<br />  </p>
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  • 貓草
    貓草
    2013-07-31 21:48:49
    我也是坐電腦前面<br /> 我老婆會幫我按摩<br /> 從肩到腰<br /> 腳也會按<br /> 真的超棒的<br /> 如果沒有幫你的話<br /> 可以去外面找人按
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  • MILLYYEH
    MILLYYEH
    2013-07-31 22:25:53
    我都會喝口水<br /> 然後出去外面看一下風景<br /> 然後再進來公司<br /> 我們公司是可以出去走一下的<br /> 只要不要太久的話都ok
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  • 惡魔玲伶
    惡魔玲伶
    2013-07-31 22:28:11
    泡個熱水澡真的有效喔！或是去按摩一下也粉好
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  • 鄉間小路~
    鄉間小路~
    2013-07-31 22:48:34
    這幾天  我都上網  <br /> <br /> 剛才去看醫生   醫生叫我壓力不要太大 <br /> <br /> 吃了藥之後  頭有點昏昏的<br /> <br /> 好想睡覺<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" />
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  • 迪ㄦ
    迪ㄦ
    2013-07-31 23:03:51
    會睡覺+用按摩椅按摩+熱敷(或是泡熱水澡然後裡面加上精油或是入谷劑)，不過還是最推薦睡覺了:))<br />
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  • 螃蟹^^
    螃蟹^^
    2013-07-31 23:33:18
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">❤棉花糖奶茶❤ 之話: <br /> <br /> 因為工作一直要坐著盯電腦<br /> <br /> 一坐就是好幾個小時<br /> <br /> 眼睛無法離開電腦<br /> <br /> 腰酸背痛ˋ眼睛好酸有時會模糊ˋ右手固定按滑鼠也肌肉酸痛... <br /> <br /> </blockquote>我跟你一樣~ <br /> 而且公司配的還是12吋大的筆電<br /> 非常累<br /> 我都覺得我很快會老花 = = <br /> <br /> 通常我都是下班買杯自己很想喝的飲料 <br /> 然後做自己想做的事情<br /> 逛逛街也好 ! <br /> <br /> 假日就要徹徹底底放鬆 <br /> 大部分我都是睡覺 !! <br /> <br /> 我非常非常會睡 <br /> 螃蟹^^名言 : 睡到自然醒是對假日的基本尊重 !! <br />
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  • 黛黛^_____^
    黛黛^_____^
    2013-07-31 23:36:45
     可能會小瞇一下可以先緩緩疲憊<br /> 不然可能就會想去給人家按摩一下好好放鬆<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • clair1023
    clair1023
    2013-08-01 00:51:59
     按摩+聽音樂+泡澡+睡覺<br /> 這是我的紓壓方式
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  • CHENININ
    CHENININ
    2013-08-01 01:02:16
    我累了 最喜歡泡澡了<br /> 不然就是去給人家按摩了  最喜歡超累時的這種享受<br />
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2013-08-01 06:59:44
    很累的時候好好睡一覺當然是最好的休息方式<br /> 好好泡個澡然後去專業按摩一下<br /> 順便做個臉<br /> 接著來頓大餐<br /> 好不舒暢不是嗎<br />
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  • 采庭
    采庭
    2013-08-01 08:25:32
    泡個澡~聽個音樂，好好睡一下<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" />
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