吃豬腳、魚皮真的能讓皮膚變得有彈性嗎?

魚皮還ok<br /> 豬腳要小心吃到太多脂肪喔<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" /><br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">糖果罐好多顏色 之話: <br /> <br />  工作後皮膚狀況真的越來越糟了  常常工作到很晚很傷皮膚  薪水卻沒多少<br /> <br /> 為了省錢也無法做醫美(做不起阿....T_T     只好自己靠飲食&生活習慣調整了...<br /> <br /> 常聽說豬腳魚皮可以讓皮乎有彈性  真的有效嗎?</blockquote>之前看到有節目說吃那種東西效果普通<br /> 而且吃過量還可能會熱量過高的問題<br /> 況且豬腳吃多了也會覺得噁心...

<p>可以買明治膠原蛋白粉來吃 <br /> 不過一罐要1000出頭 每天吃 大概可以吃兩個月<br /> 再不 就自己買白木耳回來煮  我覺得也不錯<br /> 一方面是更經濟實惠 <br /> 另一方面 比較沒有人工添加物 感覺更優 <br /> 不過要煮得好吃 還是先做做功課 <br /> 但我覺得 女生到某個年齡 有吃真的有差 <br /> 20出頭 比較感到不出來</p>

之前看到談話性節目指出<br /> 其實這些動物性食物因為分子太大<br /> 膠原蛋白並沒有辦法直接被人體吸<br /> 超級無敵震撼的回答　@@<br /> 超傷心！！！！！<br /> 顛覆推翻多年來女性愛美的方式<br /> 好像還是作息正常和定期運動<br /> 多吃水果<br /> 直接吃食物不是食品才會對人體有助益

要吃對方法吧<br /> 我自己青春期的時候超喜歡吃雞翅膀湯<br /> 每次都會用鹹冬瓜熬得湯白白黏黏的當湯喝或煮麵<br /> 主要就是吃那膠質而不是吃口感<br /> <br /> 直到現在我個人對我膚質還蠻有自信的<br type="_moz" />

是真的嗎?<br /> 我超愛吃豬皮的呢!!<br /> 皮膚有比較有彈性嗎~<br /> 沒有很明顯的感覺也

我有聽說過喔~<br /> <br /> 不過自己是沒什麼感覺<br /> <br /> 不知道是不是吃太少了...<br /> <br /> 之前有想買膠原蛋白粉來吃<br /> <br /> 但是有聽說根本無效，或是無法吸收<br /> <br /> 不過我朋友有吃膠原蛋白，她吃了覺得自己皮膚有變好<img alt="surprise" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_14.gif" title="surprise" width="50" />

因為豬腳跟魚皮含有膠原蛋白<br /> 攝取會讓皮膚變的比較好<br /> 白木耳也有這個功效啦<br /> 或者是乾脆去買膠原蛋白來吃<br /> 會比較方便吧

吃豬腳和魚應該是可以讓皮膚有彈性.其實吃白木耳<br /> <br /> 和黑木耳也是有相同的效果.都含有豐富的膠質.

well. just eat regularly and exercise ..<br /> 吃什麼東西就是不是要過量,就好..<br /> 加油..<br />  

有一好沒兩好<br /> 富含膠原蛋白<br /> 吃多了可能還沒變美先膽固存過高生病還是變更胖了<br /> 不過胖的時候 臉的膠原蛋白是比較多的哈

怕豬腳魚皮會讓膽固醇過高可以選擇木耳喔<br /> 他還能幫助降低低密度膽固醇<br /> 另外一個選擇是直接買膠原蛋白粉來吃<br /> 效果  見仁見智<br /> 還是自己試試看最準<br />  

我覺得如果想讓皮膚變得有田幸就要多攝取有膠原蛋白的產品呢 像是魚皮或是豬皮都很不錯啊 有很豐富的膠質 但是態池昌豬皮感覺會讓膽固醇變高所以我都是趁吃豬腳的時候 吃一點呢

可能效果不太大吧<br /> 吃過量又會傷身體<br /> 有點像是心理作用~還不如擦一些保養品比較快

吃豬腳、魚皮在節目的說法是能讓皮膚變得有彈性<br /> 因為內含有膠原白呀<br /> 但是為了美, 吃過量應該會造成高脂肪吧

<span style="font-size: 14px">電視上有這麼說.如果年紀大了要補充膠原蛋白.可是相對的豬腳熱量高.白木耳不錯</span>

我想多少吧 因為它的皮好像<br /> 富含膠質 多食膠質對皮膚<br /> 好像不錯吔 所以我想多少有效吧

無法做醫美  可以買醫美的保養品啊  價格比專櫃還便宜<br /> <br /> 或是開架式保養的產品  價格是醫美的一半 可以去Beauty研究一下<br /> <br /> 哪種適合你  或是請藥師介紹<br /> <br /> 吃豬腳跟魚皮  我覺得偶爾吃可以耶  但是每天吃 或常吃<br /> <br /> 除非你都不會變胖  不然有可能增加脂肪喔 

<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14.399999618530273px; line-height: 18px;"><span style="background-color:#FFFFFF;">吃出健康的光澤，有沒有辦法解決它:必須喝大量的水</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14.399999618530273px; line-height: 18px;"><span style="background-color:#FFFFFF;">這個護膚秘訣每天喝八或更多杯8盎司的水。</span></span>

當然沒辦法<br />小心皮膚沒有因此吃了而有彈性<br />反而因為吃太多<br />膽固醇太高<br />健康也差了<br />所有食品都是過與不及都不好