睡前來杯好眠奶吧!你有睡前喝牛奶的習慣嗎?

<img width="430" height="624" src="https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/999836_602738563082147_1332552174_n.jpg" alt="" /><br /> <br /> <br /> Alice純粹就是愛喝鮮奶<br /> <br /> 不反對睡前來杯鮮乳<br /> <br /> 但夏天家庭號的鮮乳好難買哦!<br /> <br /> 買小瓶的對飲用量不低的Alice又不經濟……
  • 睡前有時肚子餓了會偷吃宵夜<br /> <br /> 有一次喝完熱牛奶精神又來了<br /> 完全睡不著 更慘 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" alt="" /><br type="_moz" />
  • <br /> <br /> 哈哈~~~<br /> <br /> 這圖也太可愛了吧~~~<br /> <br />
  • <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /> <br /> <br /> <br /> 不一定   睡不著的話   就會<br type="_moz" />
  • 雖然我沒有這種習慣<br /> <br /> 但我爸有<br /> <br /> 而且只要沒喝就會睡不著...<br /> <br /> 所以我家要是沒牛奶<br /> <br /> 我爸就會心情不好....<br /> <br /> <br />
  • <br /> 如果還很飽<br /> 就不會再喝了
  • 當然是看狀況囉<br /> 如果睡前肚子餓了<br /> 喝杯牛奶會比較舒服一點哦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" />
  • 沒有耶<br /> <br /> 小丸子裡面的花輪好像有說過有喝比較好睡!
  •  喝飲料比較多....
  • 我睡前都是吃乳酸菌+1杯水
  • 我睡前不喝牛奶<br />胃會脹氣也怕胖....
  • 沒這習慣耶<br /> 而且半夜會不會想上廁所<br /> 或是隔天水腫
  • 我晚上睡前不會喝<br /> 但早上都習慣喝一杯鮮奶<br /> 家裡每個人也是<br /> 所以鮮奶喝的很兇 也是必需品<br /> 我們都是到大賣場或全聯搬最大罐的<br /> 一段時間就要補貨這樣<br />
  • 我要看當天吃了什麼 <br /> 如果飲料類喝多了  就沒喝牛奶了<br /> 因為都是含糖的東西阿<br />
  • 如果當天睡前肚子還有空間裝牛奶<br /> 又口渴想喝熱的話<br /> 就有可能泡一杯來喝<br /> 不過頻率不高  因為我對牛奶小有過敏<br /> 也不能常常喝<br />
  • 煩事太多了,來一杯比較好睡,有喝有保佑
  •  我都早上喝<br /> 因為晚上只要喝東西<br /> 明天早上臉就會浮腫
  • 我就都有睡前喝熱牛奶的習慣呢 因為我很愛這種奶香的味道啊  之前我也都覺得喝杯牛奶會比較好睡啊 所以睡前我都習慣把自己給放鬆 然後聽個音樂泡個熱水澡 喝杯香香甜甜的牛奶 很容易助眠
  • 不行  我消化功能不好<br /> 喝了一定會不舒服<br /> 就準備一夜清醒到天明了!
  • 哈哈 圖片好可愛阿<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /> 通常很少會去注意 有想到且有牛奶才會喝<br />
  • 吃過晚餐(有時不吃)就不會再想吃東西了,<br /> 刷牙..看電視..準備睡覺<br /> 所以..不會想再喝牛奶
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