每天有喝2000cc的水嗎

 當然有喔<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br /> 每天慢慢增加不要太留意水量

要慢慢喝 不能猛灌水 應該就能喝到2000CC    <br /> 只是我喝水也不知有2000CC嗎XD

沒在算耶，應該有喝到 或是將近兩千<br /> <br /> <br />

<br /> <br /> <br /> 一次喝這麼多恐怕肚子也不好吸收消化唷<br /> 我則是一整天下來分次喝到這個這量<strike><br /> 可是我常常太忙都沒啥喝不及格耶<br /> </strike><br /> <br /> <br /> 聽健康專家說別等口渴了才想喝<br /> 這是不對的喝水時機<br /> 而且口渴才想喝是代表缺水缺的嚴重了<br /> 沒事時就補充水分，且要慢慢喝<br /> 身體才能夠吸收進去喔：）<br /> <br />

我每天都喝大約1600左又耶<br /> 喝不到那嚜多 呵呵  因為都睡到中午才起床阿<br />

沒有<br /> 不過有需要我就喝<br /> 有時想到了也會喝<br />                                                                                                                                               <br />

單純只有算水的話.我可能喝一半都不到~<br /> <br /> 如果加上湯、飲料、有水份的東西的話應該就有了~<br /> <br />

<p> 喝茶算嗎<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" /></p> <p>我不愛喝白開水</p> <p>所以都喝茶 喝很多 </p>

有耶,<br /> 因為感冒喉嚨痛加癢,<br /> 每天都用保溫瓶裝熱水,<br /> 只要喉嚨一癢就喝喝喝.

哈哈......沒有<br /> 雖然知道要喝到2000<br /> 可是每天都沒有達成目標阿XD

 沒有...<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" />

<p><span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">每天待在公司空調系統.乾到不行.應該有喝到2000CC</span></span></p>

早上喝1000CC<br /> 下午喝1000CC<br /> 當然不是一次喝完1000CC<br /> 一定是分次喝..<br /> 這樣身體才不會因為一下子大量水而造成負擔啊..<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br />

如果單單只有水我喝得一定不到2000CC<br /> 但是加上奶茶跟其他的像是養生茶應該差不多<br /> 秋冬根本不敢喝太多水<br /> 一直上廁所吶<br />

我記得看電視的時候 醫生說要包含喝的湯和水果的水分之類的東西<br /> <br /> 所以不要太在意什麼幾千CC啦~當然多喝水是好的<br type="_moz" />

沒有在算<br /> 應該不到2000CC吧！！<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" />

沒有每天去注意<br /> 但每天至少有1000cc<br /> 盡量讓自己多喝水~<br />

有吧<br /> 雖然沒有算<br /> 但一定會超過2000cc<br /> 因為我很愛喝水<br /> 連出門都要自己帶水<br /> 怕被渴到<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br /> <br /> <br type="_moz" />

一起床就喝約500<br /> 在公司也差不多喝1000左右<br /> 回到家剩500<br /> 有達到呀

 我也是<br /> 我再怎麼努力喝也只能喝到1200<br /> =  =+<br /> 雖然我一直努力要習慣喝水這件事