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喝奶茶,心情變更好?

<span style="font-size: large;"><strong><span style="color: rgb(0, 0, 255);"> 喝奶茶心情變更好? 醫師:研究有證據</span></strong></span><br /> <br /> <br /> NOWnews – 2013年6月13日 上午1:38<br /> 記者曾少甫/台北報導<br /> <br /> 據一項針對769名包裝茶飲用者所作的最新調查指出,50%的奶茶飲用者喜好與朋友聊天時飲用。「My dear friend」奶茶廣告中大家耳熟能詳的句子,代表著奶茶是年輕人相聚時常選擇的飲料。被問及為什麼喜歡喝奶茶時,吳姓高中生表示:「喝奶茶感覺很放鬆,與朋友討論課業時喝感覺就很開心。」精神科醫師則引用國外研究證實了奶茶與好心情間的連結。 <br /> <br /> 新店耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財指出,美國知名的《精神藥理學期刊》研究已證實,相較於網路上紅極一時,一般認知穩定情緒最佳的茶品是淡定紅茶,其實奶茶多層次的風味更促進正向情緒的表現。<br /> <br /> 該篇研究以16名非吸菸及咖啡因上癮者為對象,隨機抽樣飲用紅茶及奶茶後30分鐘及60分鐘,分別以STAI焦慮量表及 HT情緒量表做測試,結果發現:喝奶茶在促進正向情緒的效果更佳。 <br /> <br /> 楊醫師補充解釋,奶茶會促使腦內釋放多巴胺,這種神經傳導物質能刺激人體產生愉悅、快樂的感覺,以及讓注意力集中,對於正向情緒的產生有相當大的貢獻。同時,奶茶經人體吸收後,會幫助大腦情緒放鬆,穩定情緒,讓人保持好心情。 <br /> <br /> 楊醫師表示,除了與朋友們相聚時飲用外,於壓力情境下喝奶茶亦可減緩焦慮,幫助舒壓。學生們在壓力情境下例如面臨大考、課業壓力重時,飲用奶茶也可發揮正向情緒的影響效果,穩定情緒、舒緩壓力。<br /> <br type="_moz" />
  • 喝到喜歡喝的飲料 心情就會好呀<br /> <br /> 這篇有點廢話<br />
  • 上面的水水回的真好<br /> <br /> <br /> 誰喝到自己喜歡喝的飲料部會心情好阿<br /> <br /> <br /> 難不成還要翻桌嗎<br /> <br /> 這樣的報導真的是太廢話了 哈哈哈
  • <p>早上時我也親自煮了一鍋的紅茶.和煮了紅糖水<br /> <br /> 這冰涼加上鮮奶很好喝.紅糖比果糖喝起來更甘甜<br /> <br /> 不管如何.還是要注意不要喝過量.</p>
  • 哇 喝奶茶有這麼好的功用 以後可以盡情喝奶茶了 好愛喝奶茶喔<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_14.gif" alt="" /><br />
  • 心情不好吃點甜食<br />會讓人有愉悅的心情
  • <p>哇..<br /> 我也好喜歡喝奶茶哦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> 尤其是自家的鮮奶 自家的紅茶<br /> =幸福滿分<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /></p>
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">紫杳 之話: <br /> <br /> ----------------------<br /> <br /> <span style="color: rgb(204, 153, 255);">milkcatbb  水水~<br /> 偶想妮沒看完文章全部吧<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" /><br /> </span> <div><font color="#cc99ff"><br /> </font><br /> <span style="color: rgb(0, 0, 255);">該篇研究以16名非吸菸及咖啡因上癮者為對象,隨機抽樣飲用紅茶及奶茶後30分鐘及60分鐘,分別以STAI焦慮量表及 HT情緒量表做測試,結果發現:喝奶茶在促進正向情緒的效果更佳。 <br /> <br /> 楊醫師補充解釋,奶茶會促使腦內釋放多巴胺,這種神經傳導物質能刺激人體產生愉悅、快樂的感覺,以及讓注意力集中,對於正向情緒的產生有相當大的貢獻。同時,奶茶經人體吸收後,會幫助大腦情緒放鬆,穩定情緒,讓人保持好心情。 <br /> <br /> 楊醫師表示,除了與朋友們相聚時飲用外,於壓力情境下喝奶茶亦可減緩焦慮,幫助舒壓。學生們在壓力情境下例如面臨大考、課業壓力重時,飲用奶茶也可發揮正向情緒的影響效果,穩定情緒、舒緩壓力。<br /> </span><br /> <br /> <span style="color: rgb(204, 153, 255);">這是人家做過研究,才發文章的<br /> 不是瞎掰的~</span></div> </blockquote>嗯恩我有看完呀<br /> <br /> 因為奶茶真的是很多人的最愛<br /> <br /> 就算他沒有這些效能也足夠另人開心的意思<br /> <br /> 就像我哥喝到一點也沒好處的汽水、吃到一點沒營養的油炸物,他也是樂的開心 = =...<br /> <br />
  •  我覺得我吃了自己想吃的東西<br /> 心情都會變好 <br /> 哈哈哈哈哈<br /> <br /> <br type="_moz" />
  • <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">頑皮天使 之話: <br /> <br /> 哇 喝奶茶有這麼好的功用 以後可以盡情喝奶茶了 好愛喝奶茶喔<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_14.gif" /><br /> </blockquote><br /> <br /> 適量的咖啡因能讓人快樂.....還有蔗糖的甜份也會.<br /> <br /> 不過外面很多的飲料加的大都是果糖成份就不太好<br /> <br /> 就算是蔗糖的糖還是要少吃.因為會發胖<br /> <br /> 喝適量的紅茶很不錯.不過喝太多就攝取過多的咖啡因和糖份也很不好<br /> <br /> 記的是適量就好.紅茶加上鮮奶.只要不喝冰的在中醫是滋補.<br />
  • <br /> <br /> 但我心情不好時~~或想要放鬆一下都會想喝奶茶或咖啡<br /> <br /> 就是不要想清茶綠茶之類的~~但我平時超愛喝清茶~幾乎一天一杯<br /> <br />
  • <blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">紫杳 之話: <br /> <br /> ----------------------<br /> <br /> <span style="color: rgb(204,153,255)">安妮 水水~<br /> 沒錯唷<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" /><br /> 無論吃啥,都要適量<br /> 喝冰的,對女生,真的很不好<br /> 像安妮水水,自已DIY做紅茶</span><br /> <span style="color: rgb(204,153,255)">更衛生.乾淨又健康唷~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /></span></blockquote><br /> 因為外面都使用果糖<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" />自己做可以挑選好的茶葉<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /><br /> <br /> 花個15元就可以做10杯紅茶全家一起喝.製作方法非常的簡單又省錢<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" />
  •  我認同喔...<br /> 因為奶香+茶香,<br /> 聞起來就好美味,<br /> 不過,<br /> 不要喝太甜或過量,<br /> 才會比較健康
  • 好喝的奶茶的確會讓人有幸福感<br /> <br /> 就像是吃到甜點的心情一樣<br /> <br /> 不過市售的奶茶都很稀不好喝的還是會讓人美宋<br type="_moz" />
  •  我喜歡喝奶茶  但久久喝一次  所以喝的時候心情真的會變好 <br /> 不過還是不要多喝
  • 每次心情不好都會超想喝奶茶<br /> 喝到後心情就會變很好耶~~<br /> <br /> 原來是這樣~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" />
  • 哈哈哈哈哈 就算真的喝了奶茶心情會變好 <br /> 也別太常喝ㄝ!!!! <br /> 不然看到小腹凸出那心情可是會不太好的唷~ <br /> <br type="_moz" />
  •  喔~~壓力情境下喝奶茶可減緩焦慮,幫助舒壓!!<br /> 這現在的我來說很需要!!<br /> 等一下想來一杯,放鬆放鬆~~!!
  •  跟喝奶茶沒什麼多大的關係吧!只要是美食與自己喜歡的食物大家吃了都會心情變好吧<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" />
  • 喝到自己喜歡的飲品都會覺得開心<br /> 奶茶 偶而才會喝一次<br /> 平常假日盡量都是喝自己煮的紅茶或是泡的研磨咖啡<br /> 健康又好喝~~
  • 正在喝奶茶看到這篇文............<br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /><br /> 我也是自己泡紅茶加鮮奶<br /> 比較健康吧<br /> <br type="_moz" />
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