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Alice相恩
Alice相恩
2013-07-09 09:29:42

【適宜做女性早餐的食物】你愛哪幾樣？

轉貼自：https://www.facebook.com/MyHealthDiary?ref=stream&hc_location=stream<br />
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  • gotye
    gotye
    2013-07-09 21:07:18
     我全愛!<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_16.gif" alt="" />
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  • yuchia08
    yuchia08
    2013-07-09 21:31:09
    我愛豆類和雞蛋 <br /> 豆類僅限於豆漿 ,不喜歡其他豆類 <br /> 雞蛋喜歡水煮蛋 蛋餅也可以   <br /> <br /> 水果則部當早餐<br /> 早上空腹吃水果胃會不舒服  <br /> 麥片則是一直都沒那麼喜歡<br /> 優格很像零食,不像早餐
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  • Alice相恩
    Alice相恩
    2013-07-11 14:33:23
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">蓉兒^^ 之話: <br /> <br />  我最喜歡早上來一杯溫豆漿了<br /> 豆漿是一種十分好的保養聖品<br /> 因此對我來說豆漿不僅僅是飲料<br /> 它也是讓我美白的最佳小幫手^^</blockquote>豆漿可以美白？？？<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" /><br /> <br /> <br />
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  • 飄櫻
    飄櫻
    2013-07-11 14:52:42
     這幾樣我都愛耶!!<br /> <br /> 雖然豆類跟麥片比較常常當早餐吃<br type="_moz" />
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  • milkcatbb
    milkcatbb
    2013-07-11 14:56:52
    這些都不錯呢<br />
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  • weiwei1976
    weiwei1976
    2013-07-11 14:57:54
     <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" alt="" /><br /> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 255);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">可是很多時候<br /> 往往都來不及啊</span></span><br /> <br type="_moz" />
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  • 萱語
    萱語
    2013-07-11 15:10:17
     有時早上會配一瓶豆漿或低質牛奶~<br /> <br /> 和全麥土司夾雞蛋白<br /> <br type="_moz" />
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  • 季小庭
    季小庭
    2013-08-12 21:45:10
    幾乎每樣都喜歡<br /> 可惜沒那麼多時間可以準備早餐<br /> 通常都是路上飯糰三明治解決
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  • winniCH
    winniCH
    2013-08-12 21:51:11
    我不挑食<br /> 所以只要簡單方便我都喜歡<br /> <br /> 平常就會買大罐的無糖豆漿在冰箱想喝就有<br /> 水果也只要切切就好<br /> 省的一大早就開火在廚房汗流浹背
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  • 默默0910
    默默0910
    2013-08-12 21:53:05
     豆類：補充鐵，緩解疲勞<br /> 雞蛋：補充蛋白質，減少肌餓感<br /> 水果：補充維生素C，利於吸收鐵質<br /> <br /> <br /> 這三樣幾乎是我每天必吃的  不吃會覺得怪怪的ㄟ<br /> <br type="_moz" />
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  • min*min
    min*min
    2013-08-12 22:17:23
    這幾樣都還不錯!!<br /> 我的早餐通常都是吃麥片<br /> 沒想到麥片也有在裡面耶<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • 千層派
    千層派
    2013-08-12 22:19:28
     比較常吃香蕉當早餐哩<br /> <br type="_moz" />
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  • 千層派
    千層派
    2013-08-12 22:21:56
     忘記選
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  • 胖芙
    胖芙
    2013-08-12 23:00:28
    我不太愛吃沖泡的燕麥<br /> 好容易脹氣<br /> 其他 雖然愛吃水果<br /> 但總覺得甜甜的不像正餐<br /> 我還是需要可以''真正吃飽''的食物呀!<br /> <br />
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  • valen黃
    valen黃
    2013-08-12 23:09:54
    我愛豆漿和低脂優格<br /> 我有時沒時間吃早餐時都會吃這個<br /> 沒想到這個是適宜做女性早餐的食物中其中二樣啊<br />
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  • 可可人兒
    可可人兒
    2013-08-12 23:14:31
     都愛<br /> 只要對身體好<br /> 沒負擔都好優<br /> ~~~
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  • 琉璃藍
    琉璃藍
    2013-08-12 23:49:56
     我每一樣都喜歡耶~<br /> 今天吃西式.明天吃西式~<br /> 清腸胃就吃吃水果~<br /> 都還蠻不錯的~
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  • 。o○馨寶○o。
    。o○馨寶○o。
    2013-08-13 00:51:17
    早餐ㄉ話,我愛喝豆漿配蛋餅（或是速食店ㄉ豬肉起司蛋堡）～<br /> 不過平常我豆類只吃豆腐,然後我超愛吃香蕉^^<br />
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  • 小麵ㄉ媽
    小麵ㄉ媽
    2013-08-13 01:00:06
    我選擇這四樣<br /> 早餐吃起來沒有負擔<br /> 而且感覺很健康<br /> 也有體力維持到中午
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  • 晴晴晴♥
    晴晴晴♥
    2013-08-23 21:42:25
     我滿喜歡吃蛋或蛋做的食物<br /> 或者早上有時也會泡麥片當早餐<br /> 其實這上面的東西都滿喜歡的<br /> 都可當早餐
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