成功征服蝴蝶袖的人

 根據標題 這個人當然不是我 但是我還蠻困擾的 (以下開始有點話多)<br /> <br /> 這件事大概在國小六年級就開始領悟到了 當老師跟我說我的手臂是他老婆生小孩之後才有的 我就一直記到現在了 但是也沒生氣難過什麼的 因為是事實嘛 接受了就不會太難過 上學也不用穿到無袖的衣服 我其實有點小慶幸當時學校沒上游泳課 後來也有一直被稍微笑了一下 朋友的媽媽也說這個是肉鬆 不是胖 但是肉鬆給我的打擊還是高了點 不過也是實話  我跟別人說掰掰的時候手臂會飄起來 使用這招震撼到不少人 我想把他救回來 <br /> <br /> 請問一下我現在158公分/53公斤 這樣是可以有辦法瘦手臂或緊實嘛 還是直接瘦了再考慮手臂問題呀 因為我也沒瘦過 我無法想像我瘦了之後手臂會不會跟著瘦 請大家可以敎我有效瘦手臂的運動嗎 最好是親自體驗過的 我個人不太喜歡動刀動槍的 所以不考慮一些手術阿