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小美花朵朵
小美花朵朵
2013-03-15 13:20:46

水水有經痛的困擾嗎@@

每次一遇到生理期整個肚子悶痛到不想上班@@<br />尤其是剛來的前兩天,整個不舒服到爆炸!!!!<br />之前每次一痛就靠吃止痛藥<br />但聽同事說吃多止痛藥對身體也不好<br />不知道水水有經痛的困擾嗎?有甚麼可以舒緩的方式嗎?
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  • 花呆玉
    花呆玉
    2013-03-15 14:17:13
    喝黑糖水 可以舒緩不少
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  • 鼻啾
    鼻啾
    2013-03-15 14:22:01
    看中醫!<br /> 我看中醫改善超多的<br /> 再高三考大學的納一年去看<br /> 整個大學四年都沒有痛過了~<br /> 後來作息不太好才又開始痛<br /> 我已經打算在去看中醫調體質了<br /> 個人覺得是很好的方法~可以試試看<br />
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  • Vindy0530
    Vindy0530
    2013-03-15 15:04:51
    吃黑糖，喝四物，多補充鈣質~<br /> 體重適當，不能太輕也不能太重<br /> 平常要運動等<br /> 都能夠舒緩喔
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  • JulieChiu
    JulieChiu
    2013-03-15 15:29:06
     我之前也是看中醫，<br /> 所以調整之後有好很多耶～<br /> 平常注意不要喝冰的～
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  • RebeccaCH
    RebeccaCH
    2013-03-15 15:33:21
     只能多休息了<br /> 我也是來了都很痛<br /> 但我都會喝熱水或是黑糖水 還有多做一些舒緩經痛的伸展<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • 佩晴
    佩晴
    2013-03-15 15:35:43
    <p> 我經痛時 都會馬上跑去買 生將湯or生化湯</p> <p>真的有效<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" alt="" /> 我覺得生將湯比較有效</p> <p>只是一開始喝很難喝  喝到後來就不覺得難喝了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" alt="" /></p>
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  • min*min
    min*min
    2013-03-15 19:08:47
    我是平常盡量少吃&喝冰的<br /> 如果經期時真的很痛<br /> 就只能吃止痛藥了...<br /> <br type="_moz" />
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  • rasak0952
    rasak0952
    2013-03-15 19:27:44
    平常就要少喝少吃冰的東西....藉此先調養好體質...<br /> 真的來的話...聽說舒跑加熱喝有效
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  • 曾苒
    曾苒
    2013-03-15 19:41:25
    我都不會怎麼痛~~<br /> 只是下面一直在流有點......<br /> <br /> 我也有同學是來必吃止痛藥<br /> 還有人會一直吐很不舒服<br /> 幸好我都不會
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  • babypinpin
    babypinpin
    2013-03-15 20:13:47
    我平常幾乎不吃冰也不喝冰的飲料<br />可是我都沒運動<br />而且常常熬夜<br />來的時候也是痛到不行<br />吃了止痛藥都還是會痛<br />都要吃到兩顆<br />我也想知道有什麼辦法可以改善><<br />實在不想吃止痛藥吃一輩子<br />姊妹們有推薦的中醫嗎？<br />在台北的喔！<br />謝謝！！
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  • babypinpin
    babypinpin
    2013-03-15 20:16:04
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">rasak0952 之話: <br /><br />平常就要少喝少吃冰的東西....藉此先調養好體質...<br /><br />真的來的話...聽說舒跑加熱喝有效</blockquote><br /> <br /><br /><br /> 舒跑加熱不是感冒喝的唷？？
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  • longlife111
    longlife111
    2013-03-15 20:19:15
    二十幾歲時常經痛<br /> 但不是很嚴重的 <br /> 就是癮癮做痛  <br /> 隨著年齡增長  經痛症狀漸漸改善<br /> 現在很少經痛了<br /> 也代表我老了<br /> >"< <br />
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  • JUNKERR
    JUNKERR
    2013-03-15 20:41:05
    有！！！尤其是前2天特別不舒服<br /> <br /> 所以我現在都是少吃冰的辣的炸的食物<br /> <br /> 平時也要多吃紅豆湯或是芝麻補血<br /> <br /> 還要多多按摩肚擠以下的部位<br /> <br /> 無聊的時候就用手掌以畫圓的方式按摩<br /> <br /> 對婦科保養很有幫助！<br /> <br /> 現在都不太會痛了～～<br />
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  • 小隻肥熊的小資生活
    小隻肥熊的小資生活
    2013-03-15 21:00:49
    通常都是第一天不舒服啦!!!!!<br /> 肚子痛就喝熱奶茶~~
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  • 杏仁巧克力
    杏仁巧克力
    2013-03-15 22:39:30
    喝熱開水 洗熱水澡會舒服點<br />平常少吃冰 可以吃四物或十全雞湯 會有所改善喔!
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  • 飆音
    飆音
    2013-03-15 22:47:27
    每個人舒緩經痛的方法都不太一樣<br /> <br /> 對我有效不一定對你有效<br /> <br /> 所以這需要時間找適合你的<br /> <br /> 我是第一天會不舒服+腰痠<br /> <br /> 之後就不會了<br /> <br /> 通常熱敷就比較不會痛<br />
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  • CHENININ
    CHENININ
    2013-03-15 23:34:58
    mc來我一定喝黑糖水<br />效果不錯唷，也可以當平常的保養
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  • 紫色海螺
    紫色海螺
    2013-03-15 23:56:46
     我有經痛的困擾~但是我沒吃止痛藥~亂吃藥其實也不好啦~<br /> 我有個比較立即減緩的方式~就是在下腹塞暖暖包...<br /> 這招挺好用的~<br /> 再來就是不要吃生冷的東西~<br /> 真的不要吃喔~不然會痛到撞牆....
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  • Regi.K
    Regi.K
    2013-03-16 08:39:39
    生理期第一天可以喝紅豆湯會比較順<br /> 或喝一點熱可可，巧克力可以增加體內的色胺酸<br /> 讓人情緒舒暢<br /> <br /> 如果要喝四物.生化.中將湯等<br /> 記得要先去給中醫看體質是否適合<br /> 有些人不是盒用上述中藥喔<br />
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  • 黑衣蠍女
    黑衣蠍女
    2013-03-16 10:03:01
    我每個月來也是痛<br /> <br /> 很不舒服<br /> <br /> 痛到都爬不起來<br /> <br /> 我不喜歡四物所以都沒有喝<br /> <br /> 有買黑糖來泡  但是還是會痛<br /> <br /> 可能是喝心安的=_=<br />
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