怎麼樣才能不會想那麼多?

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">bluemood 之話: <br /> <br /> 總覺得一刻都不得閒..一個人在家亂想比出去外面更累<br /> 想著過去還有感到不確定不安的未來<br /> 很多不安以及會想到過去總總.對於快樂敏感度降低~~也不知道為什麼跟朋友出去還是可以想著一些其他的事情<br /> <span style="color: #ff0000">生活總感覺很空虛</span>~~我不知道是不是大家都跟我一樣.....</blockquote><br /> +1

 那是因為你生活沒有目標 不知道為何而活

看妳有沒有甚麼特別的興趣<br /> <br /> 可以去報名上課學習  這樣生活比較有目標  不會覺得空虛<br type="_moz" />

<p>先訂個能達成的小目標<br /> 才不會有達不到的恐懼<br /> 心有所思就是沒付諸行動呀！<br /> 要實際去著手，才能讓你的心跟生活能融為一體的踏實喔<br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_1.gif" /><br /> <br /> <br />  </p>

 我也是~~~~~<br /> 亂想真的好累~<br /> 後來決定睡個著~就什麼也沒得想了!!!<br /> 醒來後心情會好很多~

我也跟你一樣<br /> 一個人在家亂想比出去外面更累<br /> 現在網路這麼發達<br /> 多跟朋友在線上聊聊天<br /> 也是不錯的選擇!!

當有煩惱的事情或是不順的時候<br /> 真的都會有像你一樣的心情<br /> 但只要換個方式往好的地方想<br /> 心情會好一點

找個興趣陪伴妳，當妳空虛時至少還有興趣可以陪伴<br /> <br /> 打遊戲、插花、上論壇跟陌生人聊天...或是前面提的刺繡都可以。<br /> <br /> 重要的是妳有沒有想過要如何去改變這空虛的生活，甚至怎麼去實行它。<br /> <br /> <br type="_moz" />

一定可以找事情分擔這些煩惱的阿<br /> 所以去逛逛街  找朋友彈談心吧<br />

<p>要如何想得那麼多我也是這樣,<br /> 特別發生在睡覺的時候,<br /> 只要一想整晚都不用睡了,<br /> 建議版主找些興趣來做,<br /> 我想只要做些自己喜歡的東西人也會開心一點.</p>

 我說真的<br /> <br /> 去買一整套抓狂一族回家收藏<br /> 閒著沒事亂想就翻一翻<br /> <br /> 當智商降到跟小鐵差不多<br /> 什麼該想的也想不出來了<br /> <br /> <br type="_moz" />

去逛逛街，吃點美食，看看喜劇還蠻有效的

多做運動<br /> 多做善事<br /> 讓自己沒有空去想那些雜事<br /> 你會發現自己根本沒時間想那麼多<br />

其實也只能找別的事轉移自己注意力了<br /> 說真的人生沒有什麼特別興趣的人很容易有這種情況<br /> 也就是太閒..<br /> 像我就是這樣才有空胡思亂想

 找點有興趣事情做.或近期有目標的話就可以轉移自己注意力<br /> 比較不會想太多

每天運動...能出汗的運動..<br /> 每天都運動<br />

 +1<br /> 不如意的時候就特別會亂想<br /> 有時候真想換顆腦袋<br /> 人總是很容易往負面去想阿<br /> 也因為常常會去羨慕別人的生活<br /> 沒辦法，現實往往會不如意<br /> <br /> <br type="_moz" />