到底怎樣才能讓小腿和大腿內側瘦下來!!!
救救我阿<br />
我從以前到現在<br />
小腿似乎都沒瘦下來<br />
可是我每天都有抬腳90度<br />
晚餐也沒有吃很多<br />
下半身還是一樣<br />
<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br />
那大腿內側呢<br />
似乎要長久的按摩??<br />
<br />
可是運動不是會有小腿肌嗎<br />
只能按摩吧<br />
!!<br />
<br />
跟HELP ME!!<br />
<br />
快跟我說有效的方式吧!!<br />