冬天手腳好冷，好想睡哦= =~~

我的體質也是這樣<br /> 天氣只要一冷<br /> 手腳自然也變得冰冷<br /> 在睡覺前我都會手腳泡一下熱水<br /> 然後穿上襪子在睡

我也是虛冷體質<br /> <br /> 所以像今天這種溫度<br /> <br /> 我在家就會穿厚襪子避免腳冰冷<br /> <br /> ......................<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" /><br />

多喝熱熱的湯湯水水, 還有多運動<br /> <br /> 手腳就會變得比較溫暖了...^^<br />

 我也是在寒冷的冬天會有手腳冰冷的情形<br /> <br /> 不過   我都會在睡覺以前先做一些運動<br /> <br /> 讓我的手腳暖和以後才睡得著覺啊<br /> <br /> 手腳冰冷真的睡不著覺啊     <br /> <br /> 最好做些會讓你喘吁吁的運動這樣血液循環也會比較好<br /> <br /> 消耗的卡路里也比較高<br type="_moz" />

我也是易手腳冰冷<br /> 睡在外子旁邊好像是支冰棒<br /> 而他是個大暖爐^ ^"<br /> 但中醫生說過我是躁熱體質<br /> 真不曉得這是哪們子的體質==

爆貓也是這種虛冷體質<br /> 冬天就算穿了後腳還是冷冰冰<br /> 後來就在睡覺前用溫水+薑粉泡腳<br /> 因為薑是人體自然的發熱劑<br /> 或者是在睡前喝20cc的養命酒<br /> 再加上用中藥調體質<br /> 希望今年冬天可以不在那麼寒了

冬天就都是這樣<br /> 手丟好冰冷喔<br /> <br /> 我都會穿絲襪後在穿上珊瑚絨的襪子<br /> 保暖加舒適<br /> 這樣就比較沒醬冷了<br /> <br />

我冬天手腳也會冰冷<br /><br />真的很討厭<br />

我也是到了冬天就是手腳冰冷的人<br /> 誇張的是我連在家都會被冷到凍傷…<br /> 真的超扯的啦~<br /> <br /> 不過我覺得很可憐的是<br /> 有時腳會冰到睡不著覺<br /> 超悲哀的啦~<br />

冬天一到~<br /> 手腳冰冷...讓整個身子都寒了起來~<br /> 以前在家還有愛心食補可以吃(好懷念)<br /> 想睡的狀況到是一年四季沒停~XD

我也是血液循環非常差<br /> 到了冬天幾乎都是手腳冰冷<br /> <br /> 不過我跟版主很不一樣，因為我是手腳冰冷就會睡不著<br /> 所以每次睡前我都會先開電暖器或是用吹風機把手腳吹暖了以後<br /> 穿好襪子以後再火速跳進棉被裡，這樣我才睡得著

現在冬天比較像冬天了<br /> 越來越冷囉~<br /> 不過我還好不怕冷<br /> 只要吃點東西我的手就暖暖的

這種體質真的很不舒服<br /> 我也是這樣  每天手腳都好冰冷<br /> 但我認了><<br />

我也曾這樣<br /> 到了夏天<br /> 又是熱的睡不著<br /> 睡前運動看看<br />                                                                                    <br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">甄美麗 之話: <br /> <br /> 我也是易手腳冰冷<br /> 睡在外子旁邊好像是支冰棒<br /> 而他是個大暖爐^ ^"<br /> 但中醫生說過我是躁熱體質<br /> 真不曉得這是哪們子的體質==</blockquote>躁熱體質不表示你的手腳就會是暖的<br /> 躁熱體質還有分的<br /> 你可能是虛火型的<br /> <br /> 說到暖爐，好像該搬出我的電暖爐出來了 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" alt="" /><br /> <br />