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大家有吃鈣片嗎?

最近想買鈣片來吃<br /> 但不知道要買哪一牌子的<br /> 坊間許多瓶瓶罐罐<br /> 真不知如何決定<br /> 不知道是否有水水在吃鈣片<br /> 可以分享品牌和食用後經驗嗎?<br /> 謝謝哦~
  • 我比較建議多吃點芝麻就可以了!<br /> 可以買芝麻粉,如果有沖泡熱飲的習慣,每次放點進去一起沖泡,對身體更好。
  • 我沒有在吃鈣片<br /> <br /> 基本上鈣片吃了人體吸收有限<br /> <br /> 可以說是根本就沒有辦法完全吸收到鈣質<br /> <br /> 還是從食療方面會比較有效
  •  我沒有在吃鈣片<br /> <br /> 都是喝牛奶居多~<br type="_moz" />
  • 之前有 但都以直銷的產品為主<br /> 沒有特意去店面找 想說既然有就好了<br /> 懶得去找 但現在沒有了<br />
  • 我有在吃鈣片,但是上面沒中文..不曉得是什麼牌子耶.因為是親戚從美國帶回來的<br /> <br /> 我覺得有吃有差耶..不然運動也蠻有效的<br />
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