減肥 / 減肥/快樂減肥法~~~~!!!

減肥N次的我找到新方法了~
可以每天享用正常美食，但重點是不必吃減肥藥~~~
雖然第一週只瘦0.8公斤，目前第二週總共瘦了2公斤!!
超高興的!!!
因為不用怕吃藥會心悸等副作用~
重點是我可以吃的很正常!!!

早餐:
燕麥片餐

中餐:
白飯、蛋絲、炒雞腿丁、白蘿蔔、洋菇片、四季豆、高麗菜

晚餐:
白飯、紅燒豬腿肉、素什錦、珍珠番茄、清江菜、芥蘭菜、紅蘿蔔花

這是我的三餐，還可以吃雞腿、豬腿ㄝ........
比起以前吃的好太多了!
以前吃的無味又枯燥，現在三餐都變化
每天都不一樣~跟各位分享.............

Dior公主

2005-12-15 20:41:47

恩...跟上次比起來
有減量...
加油加油*\(^_^)/*

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vv~

2005-12-15 23:45:24

小星光
妳有寄給我妳的msn嗎
還沒收到ㄟ
該不會沒看到吧
sally71013@yahoo.com.tw

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vv~

2005-12-16 15:51:17

好啦...到時見...到時在大聊特聊...密集聊...(**笑**)
妳喔...才剛開始看了醫生就沒下文...
看來妳真是要人陪需要人督促...
難怪妳要人罵妳...ㄟ...真的是懶惰鬼ㄟ!!
你要真的下定決心啦!!
所以...今晚商量看看...是要配合多久療程...
妳57.58還ok啦...但是要堅持啦...
我們兩個都差不多...
那...今晚來個"第一次親密接觸"吧!!

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Dior公主

2005-12-16 20:52:03

小星光啥時要跟VV去看醫生

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Dior公主

2005-12-17 12:22:55

up

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天才小樺

2005-12-19 12:25:30

韓風也有減肥門診
我怎麼不知道
看起來好像挺有效的

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vv~

2005-12-19 13:44:57

大家
我和小星光禮拜六已經去看減重門診了
買了3個月療程
還各拿了一本"美麗護照"
每天紀錄自己的用餐狀況...
我會督促小星光
大家也要加油!!

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Dior公主

2005-12-19 15:53:55

vv~
小星光會很胖嗎??

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vv~

2005-12-19 23:11:01

其實小星光不胖只是聽他說他以前很瘦
她現在也不過就是58公斤左右吧
只是他想變回原來的樣子吧
所以她找上韓風

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Dior公主

2005-12-21 19:36:01

小星光

請問你這樣照作已經幾天了

我還以為你消失了想說你可能放棄了

如果你成功了我可能會考慮一下韓風

妳有空要上來啦

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vv~

2005-12-23 13:40:50

今天是療程的第7天
有瘦一點~1kg
但是每天都嘴饞,就是想動嘴~
我現在是158cm 59kg
ㄏㄏ希望漸入佳境

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胖胖村的人

2005-12-24 00:16:47

月亮臉

我也將近一個月了，可是只瘦ㄌ4.5公斤吧~
今天回去韓風拿瘦身纖體包，營養師看到我就問我最近如何?
真的躲不過他的法眼!他看看我今天量的數據就告訴我~
你本週沒準時吃瘦身包以及吃了很多澱粉類的東西
哇賽!~超猛的真準，披薩吃很多ㄝ....
然後郭醫師就也跟我說，我應該可以減到6~7公斤，可是自己沒準時吃，怪自己囉~
不過這次瘦下來我已很滿意了!
因為整個過程不會禁忌千百個，只要按時吃纖體包就OKㄌ
這是我減肥最愉快的一次啦~~

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vv~

2005-12-26 14:24:48

去的話是特價$1500...如果只是單純諮詢..完全不收費...

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vv~

2005-12-26 19:48:20

to 小希子
減肥門診是否有效,我也才開始療程沒多久,但是韓風的郭醫師人真的很專業,簡單來說,就是一個健康的飲食減重療程,而且依我往年減肥經歷,我覺得沒有那種吃了同時馬上急速瘦身又並兼健康的減肥藥,所以選擇配合郭醫師的建議,還有韓風的營養師會幫你分配每日三餐飲食的內容,其實一開始成效是不大,但是一下子體重下降太多,才有問題,我不想成功減完肥就發生掉頭髮或胃潰瘍的情況,況且我覺得配合療程好處多多,因為醫師要求三餐正常,因為吃的正常還有其吃的方向有專業營養師給予指導,不但能調理身體,酸性體質可以調成鹼性,還可以養成健康的作息,雖然是自己要花錢,但是因為真的惰性很難改,所以啊...幸運在FG認識到小星光,我們是一起相約去減重呢!!
至於花多少錢,他們現在有特價$1500~~

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小星光

2005-12-26 20:46:58

TO chiungchiung
沒錢沒關係有志者事竟成 (應該不像風涼話吧~)
但是你一定要作息正常喔
這是我營養師千交代萬交代
就像VV~說的可以順便調好體質一舉兩得

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LongZu

2005-12-27 13:43:56

<各位觀眾請看方塊五> 冷∼
經過深思熟慮後,我決定明天去探探路~~
去看看大家說的Dr. Kuo是不是很聒噪~~

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Dior公主

2005-12-27 17:52:04

請問每個去給那個郭醫師減重的人:

他的療程有副作用嗎?

大家都有瘦下來嗎?

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嘉佳~瘦下來ㄌ

2005-12-28 00:04:48

韓風診所的郭醫生他實在很好玩又可愛~
說話輕聲細語，有點外國腔
年紀有點ㄌ！但還蠻開朗ㄉ~
偶爾跟你開玩笑~
我去給他看約2星期ㄌ，瘦了2.5公斤~
還不錯啦~
貞ㄉ是一點副作用都沒有!!!
不過最高興還是東西可以正常吃...
不用擔心要挑東西吃或吃的很寒酸~
其實吃郭醫生ㄉ瘦身包後就不會想吃太多
這是我ㄉ感覺.......
還不錯!推薦各為囉~

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體質很酸

2005-12-28 12:28:06

想請問vv~
可以改善體質,是因為作息正常還是飲用"韓風"的纖體包??因為我自己好像是酸性體質,很容易被蚊蟲叮咬,對於能將體質從酸性變成鹼性,這點我很有興趣∼

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vv~

2005-12-28 14:57:25

to 體質很酸
因為我的飲食問題都會諮詢韓風的營養師,所以都吃的很健康且正常,加上作息正常,偶而做做運動,像拉筋伸展操都可以,體質當然會變比較好,不過酸性體質要注意喔!很容易生病∼

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