減肥日記 / 減肥日記 / Nelia 的減肥日記-第2版喔!從53公斤開始

第一版: 前言 (只有減2公斤啦)

大家好

我是Nelia 今年28歲喔 160公分

因為從去年2005年春天最瘦46~47公斤

到現在2006/01已經胖到53~54公斤喔~~~

快要瘋掉喔胖6~7公斤

第2版: 2006/03/16開始了~~

上一版多虧有各位好姊妹們的陪伴下

已經滿版了~~~~ 現在要開第2版了

一定要好好加油 ~~

希望這版我的好姊妹們都可以看到好成績恩

簡單變美

2006-03-23 21:14:06

Nelia:

好羨慕你ㄛ
自從比賽之後
你都有持續在減
你的肉肉真聽話

羨慕ing....

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nelia

2006-03-23 21:32:59

freer

原來就是地瓜先蒸好　再冰起來啊
這樣口感好嗎＞＞

我是沒有吃過這樣的
一般都是吃外面賣的居多

我想這樣我應該比較會漲氣喔
因為我才吃幾天的意仁綠豆湯
跟這兩天有喝紅豆湯

就覺得肚子漲氣　會想要放屁ㄟ
豆類的關係吧
所以今天都悶悶的
現在更是心情滴落　我都不理小強

我心情莫名的低落起來
悶到剛剛都在哭∼∼
被小強發現　一直問我發生蛇麼事情
可是真的蛇麼事情都沒有啊
可是今天就是悶悶的ㄟ

小紅也來了啊　也不會是經前症候群啊
我到底怎麼了啊？

現在我也不知道　希望可以好點
因為我現在都不想要理人
看看等下會好點吧

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nelia

2006-03-23 23:09:45

簡單變美

我啊

你說有下降的體重啊

我跟你說　那只是退掉小紅的水腫啦

我覺得真的要等黃金期來要給他狠減一番

我也希望肥肉咼乖乖離開吧　不要留戀我哦

呵呵

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kelly035

2006-03-24 00:04:20

布偶熊熊妹妹:

我跟Nelia剛好是同事~~實在很巧有一天剛好因公事去找NELIA~發現她跟我依樣都有在看這個板~當時感覺好興奮終於找到知音啦~有人一起參與的感覺真的很好唷~~
偷偷告訴妳唷~~我們NELIA是個標準的大美人唷~
呵呵~~讓我們大家一起為減重之路加油!~
希望我這次能夠好好加油(至少不要增加,好好維持)

KELLY

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kelly035

2006-03-24 00:16:07

nelia:
現在好點沒??小紅來時真的會有點心情滴落~~
要多喝一點熱熱的東西唷~這樣會比較舒服
小紅剛來這幾天你就先好好休息~~等後天身體比較舒服再繼續減~~
希望妳的心情能變好~~星期五啦~~又要放假哪~~要開心唷~!

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簡單變美

2006-03-24 00:20:01

Nelia:
我猜應該是生理期造成的情緒不穩
不要太苛刻自已
該吃甜食就吃
這時候就小小放縱自已享受巧克力

我自已是懷疑我減肥時會有躁鬱的情況
應該是口腹沒辦法滿足
就會容易遷怒
如果自已蠻努力的但體重降不下來的話
更會心情不好做什麼事都不起勁

明天打起精神吧
否則不只小強大家也都會擔心的

To:kelly035
照你這麼說
我們不就要期待nelia輸掉比賽
這樣才可以看到美美的辣妹照

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簡單變美

2006-03-24 00:28:44

YA...
兩顆星了
可以PO照片

其實我瀏覽FG很久
只是很懶得發言
現在是遇到新竹的各位
讓我覺得好親切好熟悉
才跟大家一起加油打氣的ㄛ

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freer

2006-03-24 01:21:35

to nelia
妳太努力了拉
小紅來心情本來就比較低落
身體也比較虛
不開心的時候讓自己碰些甜品會有幫助
別太勉強自己喔

地瓜我還沒去買ㄟ
因為我不知道我買回來的地瓜幾克幾卡
所以等我瘦到53公斤或有多餘摳摳買小秤子再說吧
不過我看其他水水都這樣做
你要吃的時候記得要烤熱或是用惟波爐熱一下喔

好好保重自己喔
除了小強外
這裡也有一群姊妹擔心呢^^

ps...我剛跌倒...背撞到床頭櫃的角...現在覺得背超痛 = ="

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freer

2006-03-24 01:33:26

to nelia
剛去照鏡子
難怪我痛...
我的背劃了好大一痕
還小流血
怎半
我還沒洗澡ㄟ
而且會不會留疤阿/ \

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nelia

2006-03-24 06:38:11

DEAR KELLY

謝謝你的關心跟讚美啦~
唉有~~~你這樣鑽美我
我都害羞起來了啦~~~(真的是)
不過謝謝你說我漂亮啦

我其實不是漂亮啦只是化妝後比較有精神啦
單眼皮的後遺症就是這樣
所以我都喜歡畫眼睛這邊把他塗黑黑的
所以我覺得妝前妝後~~~~~唉有差啦
不過要卸妝很累勒

我昨天真的是發神經啦
才會這樣情緒化ㄟ
後來哭完就好了反而覺得想要笑
自己快要秀透安

後來就滿足的喝我的珍珠奶茶就沒事了

今天終於星期五ㄟ
明天要去飛牛牧場
不過我看天氣ㄟ又要取消了

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幸福的SARY

2006-03-24 06:47:49

nelia姐
你要去飛牛唷
我上個月也去耶
讚...
很適合全家大小的地方唷
可惜我沒帶狗去
你要帶狗狗去嗎
他一定很開心
因為超大...

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nelia

2006-03-24 06:48:57

簡單變美/freer

也謝謝你們的關心啦
你們真的是很貼心ㄟ

昨天啊我真的是怪怪的
就一整天越來越悶!!!!
最後就不想要理人~~

我想你們說的很對
應該是小紅在亂的啦~~~
把我鬧一下才甘願~~

所以後來有好了總之
就是這樣子~~~鬧劇一場
哭了老半天結果根本不知道在難過蛇麼

小強就是說一定發生蛇麼事情
是不是公司有受到委屈被主管罵??
還是他說錯蛇麼話了??

就拼命一直要我說原因味蛇麼哭?
越問越急我那時已經沒有掉眼淚了
結果被他一問我也不知道要怎麼回答了
逼急了我就大哭了~~~ 我就看他好像有點想要哭

因為他根本不知道原因我又不說話所以ㄟ
重點是我也不知道我在哭蛇麼??
我就跟他說你不用管我啦
後來他就不敢吵我自己乖乖去玩電玩
電視還不敢開太大聲音

後來我哭完沒有事情了
我就去他旁邊坐著喝珍珠奶茶
他覺得很怪也不敢問我

真的是好笑的一晚

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nelia

2006-03-24 06:54:06

freer:

你怎麼會跌到了呢

你的背現在有好點嗎

可能刮傷的話要幾天才會復原吧

你就擦點藥你自己擦得到藥吧

總之希望你也快快好~~~

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幸福的SARY

2006-03-24 07:02:39

freer妹妹(你比我小嗎???呵呵...先亂叫.有錯要糾正喔)
你被櫥子刮到喔
好痛喔~~~
如果有擦藥治療的話
應該不會有疤啦
別擔心唷!!!

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圓滾滾的布偶熊

2006-03-24 08:27:21

ｓａｒｙ
　
妳叫錯了啦
是ｆｒｅｅｒ姐
如果沒記錯的話　姐姐好像是２５歲對吧？
（如果有錯　那給ｆｒｅｅｒ打屁股好了啦）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ｎｅｉｌａ姐

妳想吃地瓜哦
那妳可以去傳統市場買
（這是我去家樂福和市場比價過的結果哦）
我的地瓜是讓我爸帶去公司蒸好再帶回來給我的
之前也有用水煮過　但是　要比較久的時間哦
我都是把皮刷一刷　就連皮一起吃（聽過皮好像有什麼營養吧？）
而且我如果沒記錯的話　
好像過了中午就不能再吃了
會變成是醣類　變的比較沒那麼營養
要早上吃　對人體會比較好哦
這是沒有知識的熊熊對地瓜僅有一點知識

ｐｓ
姐∼妳可以去搜尋一下「林光常的排毒餐」
應該是會有很多資料才對

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KELLY035

2006-03-24 09:07:03

TO:簡單變美~~

對啊對啊~~我也想要看NELIA美美的辣妹照~
不過我還是希望她贏,她真的很認真,希望她這次可以成功達到她的目標,我想等她達到目標一定不會吝惜SHOW美美身材的~!!

其實我也是瀏覽FG板很久囉
一直都沒有現聲,這次因為NELIA的關係可以跟大家在網路上聊天互相激勵,好開心唷~~
偷偷告訴你唷,現在每天上班第一件事就是打開FG板,看看大家的留言,(噓~~NELIA不能跟老闆說唷~!呵呵~!)

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KELLY035

2006-03-24 09:28:17

Dear Nelia:
呵呵~~你好可愛唷~~情緒一下下就過去啦~
現在小紅剛來,可以喝妳的最愛(珍奶)~~等小紅結束再卯起勁來減,這樣應該OK啦~!不要太擔心~!

你是單眼皮啊~~我也是耶(我是內雙),不過我們怎麼差那麼多啊,妳的眼睛比較大耶,人又漂亮,唉~~果真要學化妝,不像我都不會(其實是太懶啦),所以只好當醜女人,唉~~

這幾天一直下雨,覺得好煩唷~!
趕快放晴啦~~下雨天都不能出去
你想要去飛牛牧場啊,那裡不錯唷~很適合踏青&帶狗狗蹓蹓~~你們家狗狗一定會很開心~!讓我們一起祈禱明天不要再下雨啦~~

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春風喵潔西

2006-03-24 10:14:09

2006/03/23(四)【小紅第7天】『趣味競賽第4天』

起床時間：03:40

起床體重：63.3kg

體脂率：34.8

今日飲食：06:30 十穀咖哩炒飯×1.5碗
　　　　　12:10 十穀咖哩炒飯×1.5碗

今日運動：19:00-20:45 哈達瑜珈課程×105min
　　　　　21:40-22:15 瑜珈伸展×35min

ㄣㄣ了沒：ˇ(1次)

自我檢討：這二、三天的天氣悶悶的，
　　　　　常常都是睡到熱醒……
　　　　　今天不想那麼早起床的，
　　　　　可是大概是抬腿的功效吧，
　　　　　醒來後的精神居然好到不行ㄟ…
　　　　　也就沒去睡回籠覺了。
　　　　　今天很乖，只吃炒飯，
　　　　　沒有吃別的東西，連水果都沒碰，
　　　　　但是發現了一個問題：
　　　　　炒飯太油，居然給它胃酸＝口＝

就寢時間：00:05

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胖胖王小豬

2006-03-24 10:24:58

nelia

嘻~我偶而還是會上來
一口氣po一堆
我的革命也還沒成功
要繼續加油

哀..一直下雨真的是很討厭
我也超希望週末可以稍稍庭一下雨
也想出去玩的我

心情好點了吧
比較晚上來
對於你的消息都慢半拍
加油喔~

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茉莉魚

2006-03-24 10:37:33

你好~~
我好像是減肥關悉~小紅流量變好少喔~
每天都一點點~也還沒停~是不是要喝點啥補品~
吃黑糖有效嗎~~

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