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減肥日記 / 肥子的停滯期~誰跟我一樣 一起減肥吧~

唉..我花了一兩個月的時間終於瘦下來大約3-4公斤
利用減肥茶茶方便我排便便..還有早中餐正常吃飯
也少吃了晚餐..一個禮拜一兩天運動
但是我168  54kg就已經是瓶頸期了
總是瘦不下去..這不知道是第幾次停在這就失敗
之後又副胖了..所以希望藉減肥日記大家跟我一起加油
渡過這個不會下降的恐怖時期..我的目標是49kg~
希望這次會成功..有麼意見給我吧..拜託了..
來個減肥日記第一天..今天吃的有點多..
早餐:饅頭一個  咖啡一杯
中餐:正常進食  綠豆湯一杯  頻果半顆
中餐過後減肥茶一杯(固定班底)
晚餐..很糟..今天吃了兩個芋頭圓菜包
希望明天開始..不要在偷吃晚餐那麼多啦..
  • 芋頭
    做學生就是這樣
    同學晚上閒閒都會找出去逛街、吃東西
    又不好意思說不要去
    說不去就會有一堆人問你為什麼不去
    然後就要解釋一大堆....

    中秋節快到了,我家又是月餅地獄啦
    這就算了,偏偏我從明天開始又要連吃好幾攤的大餐
    明晚要烤肉,後天朋友訂婚後天晚還有人約烤肉
    大後天又有人結婚,這...我過完中秋一定又會肥一大圈啦
  • 芋頭
    開學了又開始忙了厚
    我想比較忙的話應該就不會一直想要找東西吃啦
    不知道你現在的成果如何了啊
    是不是又更接近你的目標了
    那像我八月份一點長進也沒有
    還給我長肉肉了
    好不容易九月中左右把八月長的肉肉給消滅掉了
    結果中秋節烤肉加去喝朋友的喜酒二攤回來後當然肉肉又給我長回來了
    好在剛好大餐後我就接著小紅來
    現在在等黃金期看能不能直接一路減下去
    人家說大餐後剛長的肉肉比較好減啦
    我試看看是不是真的在跟你說
  • 看了好多減肥又廋下來的留言.但是有人吃了之後對身體的傷害你們卻不知道,有沒有副作用身體是感覺的出來.

    但是對人體的器官肝膽腎造成的傷害是感覺不出來的.等感覺到了已造成挽不回的傷害了最後還是要花冤枉錢去

    療養.假如你們在吃的時候也會擔心到底對器官有沒有傷害.去檢查時又要自費.來來回回只因為比較便宜的減肥

    藥但是藥是便宜.之後花的錢都是在跑醫院外加復胖.值得嗎?我在和朋友聊天時談到一間健康減重的公司他們的

    食品都是中藥.剛開始我也認為應該是直傳銷.但是我目前吃了3個星期了.隨時都有專員打電話問我的身體狀況.

    因為在吃他們食品的客人在吃之前一定要去做健康檢查且健檢費由他們公司支付.等吃完2個月還要再去檢查一

    次.一樣他們公司支付.主要是要讓您本身了解吃他們食品到底對我們有沒有傷害.諮詢是要了解我們吃的過程有

    無任何不舒服情況.因為我剛生產完.我在生之前.60公斤.生完之後67公斤.目前吃了3星期.剛吃的第2個星期有

    量體重.減了3公斤.且我的生活作息都完全一樣.我也沒有在運動.只是一直喝水.肚子常常很飽.有還沒開始吃的

    健檢報告為証.腰圍也有明顯的縮小.到今天為止我目前廋了4公斤.並且他們的特約的醫院都是大醫院.我是在台

    南的郭綜合檢查的他們在台南的特約醫院是郭綜合和市立醫院.且又有註明無效者全額退費.有沒有效看健檢報

    告就知道嚕.有這麼好的東西真的很想跟大家分享.如果想了解的人可以寫信給我.
    E-MAIL:lineway74@yahoo.com.tw或者他們的電話.06-3114444  打電話時可找林小姐^^她給我的感覺服務態度不

    錯.聲音也很甜QQ
    全省都有哦.
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