諾美婷 / 拒絕肥肉上身食用諾美婷心得分享

我也是為寒冬體重增加不少正考慮購買小諾來幫我解決我的痛苦.肥胖不是病但胖起來讓人失去活力動力出個門只能在衣櫥前發呆.好痛苦!
還好有認識大藥廠的業務.所以想請他幫我買小諾!
因為擔心買到假貨吃壞身體.我自己本身還沒有吃過但之前工作的同事都有吃.兩個月變身窈窕美眉!
也看過吃到水貨假貨不但沒瘦還搞壞身體健康的!
我也屬東方小梨型身材!所以這個月下定決心要減肥!
我請他幫我買的好像是盒裝28顆3500元
還沒有拿到!開始吃了以後我再來分享我的食用心得!
我想從開始吃的第一天就上來分享!
我的目標是10KG
目前體重55KG身高162CM
有在吃或想吃的美眉也可以一起來分享心得!
大家一起來抵抗肥肥變瘦美眉!^_^

PS:以上文字僅屬我個人想分享親身體驗過程結果.非販售或廣告.若有不當請告知我在刪文!

lanny  mm

2007-02-27 19:07:16

今天和老爺去吃了"超豐富"的麥當勞早餐
(應該是說我吃了"超大量"的早餐)

也因為早餐吃太多所以中餐改吃水果
心理才平衡一點而已
同事就買了鹽酥雞和滷味回來了..哇哩咧...
破功了啦!!

因為愛吃..所以到現在都還沒有勇氣去量體重
也因為今天的飲食超不均衡
所以要認罪告解一番..

TO:肥媽咪~~~

換妳在神秘囉...
我等妳一整天了內...
妳要是早一點出現刺激一下我的"神經"
也許還救得了我 (阻止我吃鹽酥雞和滷味啦)

等會兒載我們家寶貝去上鋼琴課時
要好好的來壓一壓馬路
免得明天搥心肝...呜...

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jjf

2007-02-28 00:16:37

謝謝lanny mm　的回應
因為我有二尖瓣脫垂是屬於心臟病的一種
所以我今天有打去客服問了一下可是他們叫我去問醫生
說是因為這是處方用藥...我感覺亞培對此很謹慎也不敢隨便鼓吹民眾隨便用藥...我看我還是先去問清楚再吃好了免得到時候不是只有副作用的問題了....如果醫生答應我可以吃的話我再來與你們分享經驗囉
我每個禮拜都有去上瑜珈課程感覺還不錯可是卻越來越胖
比之前不運動還慘所以才想要吃減肥藥雙管齊下看看能不能減重如果不行我只好去穿塑身衣了女人真辛苦阿...

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不想兒子有個肥媽咪

2007-02-28 14:10:47

to:lanny mm
哈哈哈還我潛水啦，其實並不是故意的，前天在公司吃了太多東西，因為大陸同事個個從家鄉回來，個個都帶了一大堆的伴手回來公司，所以吃得體重一下子增加0.5kg，本來想昨晚懺悔不吃飯，偏偏有同事生日，昨晚去吃了"巴蜀風"就是四川菜，天ㄚ~好辣好好吃唷~停不了口ㄚ

結果今天早上已經到了77.8KG~嗚嗚嗚呼!!!不敢上來見江東父老，為了不讓你有鬆懈的心情所以不敢上來報告狀況

不過看到你的懺悔錄，真的覺得我們兩個是半斤八兩唷!!
真是好笑，不知道我是不是應該早點上來報告我的破戒，這樣你就可以吃得不內疚了呢~呵呵

加油ㄚ~~我越來越墮落了，因為最近每個人都說我好像有比較瘦一點，可是我明明已經將近三個星期沒降體重了，我這個人有個問題就是當別人說我胖時我會讓自己儘量減肥變瘦，但是當有人說我變瘦就是我要開始變胖之時了~~~~

lanny mm 救救我!!!

ps: 很奇怪每次看完你的留言，我都會笑耶!!!

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lanny  mm

2007-02-28 18:56:01

To:肥媽咪~~

"巴蜀"口味的菜....也是我的最愛吔!!
換我也撐不住的啦..(我是湖北妞愛吃辣!)

因為昨天破戒
今天早上我可是心驚膽跳的站上體重計
真不曉得是不是親愛的上帝聽了我的懺悔
所以讓我今天仍然持平 75.6kg

心裡才在"好佳在"而已
老爺就在聲聲呼換我快準備出遊去了

一家四家到八里騎了二個小時的腳踏車
心裡超舒暢的~~
老爺一直覺得很奇怪
我又不是第一次騎腳踏車
幹嘛笑得那麼燦爛???
天曉得我自己心理在os ~~
"這下肯定不會再留下一點空間讓肥媽咪追上了"..哈哈!!

得意不了幾分鐘
老爺就跟二個寶貝說:
我們來去吃"上闔屋"好嗎?
二個寶貝異口同聲的說"好"
一瞬間....三條線在我臉上

是怎樣~想增肥也不要把我拖下水嘛
哪有人運動完馬上跑去吃大餐的喔
晴天霹靂 *&^%$%

肥媽咪~~~我們倆個是怎麼了
怎會有同樣的命運呢?! (這幾天都在墮落)
難怪你會覺得很好笑
看完你的文章
我也在狂笑
竟有這樣的事發生--哈哈!!

肥媽咪~~
告訴你哦
我跟你一模一樣耶

當別人說我變胖時
我就知道自己已經胖到人家都看出來是一件很嚴重的事
我就會想辦法減肥變瘦

但只要有人覺得我最近有"比較瘦一點"時
大都是我減肥停滯中的階段

如果有人說我變瘦時
其實我已經開始變胖了~~~~

我們倆個是不是又要 GIVE ME FIVE 了啊!!

先說好哦
明天開始要收斂了
我想要在夏天來臨之前
脫離7字的行列
所以你一定要持續發揮你刺激我的功力嘿

加油!!加油!!

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透明∼＊

2007-03-01 11:01:01

星期一開始吃小諾，今天邁入吃第4顆，

我身高才156，星期一終於站上體重計
天阿∼∼51.5跟我當初做完月子後的體重差不多耶
第2天51.6
第3天沒磅
第4天51.2
希望能瘦回45（一年半前的體重）

到目前為止覺得真的食慾會降低
但是一直便秘中，唉∼∼
今天開始穿上n年前買的塑身衣

大家一起加油囉∼∼

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不想兒子有個肥媽咪

2007-03-01 12:19:58

to :lanny MM
哈哈哈~真的我們的默契越來越好囉!

昨天好後悔前天為什麼要吃那麼多巴蜀風的東西，因為每道菜都浮著一層厚厚的油，所以打算不吃晚餐來懲罰自己，可是偏偏肚子又餓得受不了，結果就是從冰箱找出冷凍以久的水餃，下了十個加兩個餛飩吃，飽餐一頓後再次後悔~~~~~
這幾天不知道怎麼了吃出癮了，嘴巴超饞的......

剛剛在打該FG 網站前才吃了一隻雞腳，一片豬肉干呼呼超過癮的，看到你的留言後發覺，幹嘛要吃，因為lanny mm 又破戒正是我追趕上你的好時機ㄚ，哈哈!!!

現在好想知道經過昨晚上閣屋的洗禮，lanny mm的體重是多少呢? 呵呵 (我是不是好壞ㄚ!!!)
就像之前聽一個笑話: 上帝阿~你若是不能讓我變瘦的話，那就請你把其他人變胖吧!!!!!!!

我在想這幾天會這麼饞嘴是不是因為小紅快來了，可是算算日子還有一個星期才會來，這樣下去好怕上個月的成績都白費了，早上秤的數字是77.5kg算一下之後相差1.9KG
我們兩個一直都在做拉距戰耶~呵呵

另一方面我最近發現小諾對我好像沒有很大的效果耶，不知道是不是因為我最近常常忘記服藥，以致於產生抗藥性，然後我的便便膠囊也快吃完了，到現在還找不到哪裡有可以買，我好怕唷!!!

lanny mm 不要說give you five , give you six 都可以只希望我們可以趕快降到六字頭，五月底以前我希望可以降到六字頭，希望夢想可以成真，因為老公要帶我出國玩~~

還有還有再跟你分享一下，以下這個是用來刺激你的~聽好來，我這兩天開始使用小s用的那個勻體什麼霜，因為從生完bb到現在發現皮膚鬆的很厲害，所以跟老公講完之後在香港買了一條回來試擦，不知道效果好不好，若有成績再跟你講囉~(這樣會不會讓你也有衝動想去買來擦ㄚ~哈哈哈!!

加油~~~go go go !!!

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lanny  mm

2007-03-01 16:36:21

來一個"得意的笑"~~~

今天還是持平中哦(是有點嚇到)

我回頭想了很久---> 只有幾個可能

1.這禮拜是減肥黃金週雖然沒有瘦成但沒胖也不錯了
2.我晚餐都沒有吃哦
3.昨天在上閣屋我大都吃海鮮類
如:生蠔.生魚片.魚刺羹..
4.因罪惡感使然,回家都有乖乖的上騎馬機動一下

以上這些分析應該是我沒有陪肥媽體重上昇的原因吧

TO:肥媽~~

看妳描述雞腳.. 豬肉干..等好料
害我現在肚子好餓喔~~都是妳啦!!
現在的我一直想吃鹽的..

先講重點好了
妳提到塑身產品我心裡又"痛了一下"
因為N年前我有跳有氧
為了雕塑體態花了幾萬塊買相關產品使用
結果咧~~~
一沒運動一切都還原了! (哀號中~~)

妳既然買了就認真用唄
有努力就會有成果的
這是我用過的心得
加油哦!!

我吃大諾也是斷斷續瓄
才會到今天第一盒都還沒吃完
( 28顆吃了42天)
第二盒我打算要配合運動來進行
因為我自己也覺得一直在停滯中
只有靠運動來克服這個瓶頸了

肥媽~~起來動一動囉!!

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不想兒子有個肥媽咪

2007-03-01 17:17:32

剛剛又吃了一顆巧克力，一片豬肉乾，數十顆芝麻紅棗~
墮落了~~~~~~~~~

我現在每天回到家就攤在沙發上動都不動，我的運動量真的少得可憐，早上出門計程車直接送到公司樓下，除了上廁所，倒水，吃中飯有離開椅子上之外，就沒動了，六點準時下班上了公司車回家，下車後走路不到5分鐘就到家了。以上我一天的運動量，回到家自己一個人，不用做家事，不用洗衣，當然就不用燙衣，不用做飯，當然就不用洗碗囉！那晚上做什麼呢???? 看電視做手指運動(轉台)就這樣我就過了一天~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

哼~哼~哼~~可以大吃大喝後還體重持平，lanny mm ,原來你是有秘密武器的唷，騎馬機!!!!到底有沒有效果ㄚ?之前一直想買，可以好像聽到效果一般所以就沒把錢砸下去，到底有沒有效ㄚ~~~我也要

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lanny  mm

2007-03-02 10:29:48

芝麻紅棗??
是啥東西啊?肥媽??

今天體重有多一點點 +0.2kg
可能是二天沒嗯嗯吧
希望今天能順暢一點~~

TO:肥媽

我覺得只要認真運用週邊現有的產品
不管是任何運動器材都一定會有效果
因為都會提升新陳代謝

我會選擇騎馬機是因為它比較不佔空間
最重要的是它有整脊的功能
剛好符合我的個人需求

記得那天我們一家子在TAIPEI 101閒逛
看到OSIM 的櫥窗擺了幾部騎馬機
一個好奇心使然
一家子四口都給它騎了上去
現在想到那個畫面
還覺得很好笑!!

會馬上決定買下它是因為
我家寶貝妮妮跟老爺說她想要
我一附議
就成了我們家的"馬"了

妳先認真推推燃脂和緊實的看看
如果想運動
不一定要自己投資器具
因為你現在自己在外居住
不見得適合
若可以...
給自己製造走路的機會
就是很好的運動啦~~~加油!!加油!!

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不想兒子有個肥媽咪

2007-03-02 10:51:26

to: lanny mm
芝麻紅棗~ㄟ就是紅棗外面黏滿了芝麻，是陜西的名產吧
還不錯吃耶~因為我是不吃紅棗的，可是感覺熱量超高的~

今天早上體重又重了~~唉~! 77.8KG 我們兩個是怎樣了受到詛咒了是嗎? 真是見鬼了唷~

其實之前在香港我們全家一直對騎馬機很有興趣，當時我剛生完沒多久，我們三個妯娌(老公的大嫂跟小嬸)一直想買，本來想說合買放我婆婆家，這樣我婆婆可以用，我們回家時也可以用，但是後來有聽到一些負面的評論，就放棄了，其實當時我超想自己偷偷買下來的，可是老公說佔地方，因為香港地方小(結果上個月老公的大哥突然就買了一台osim的按摩椅〉天ㄚ~佔去客廳好大一塊地方。

說到走路，我很少有機會，除了週末跟我老公會大逛商場外，一整個星期當中是很少有機會走路的，平常下班老公怕我被搶，因為大陸治安不是太好(拜託誰會搶這麼大隻的ㄚ)另外一點就是，我平常上班都穿有跟的鞋，要我走路真的會要我的命，但是若是穿休閒鞋我就粉厲害囉~

總之~~最近~沒有太大的衝勁在減肥上~怎麼辦?

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lanny  mm

2007-03-02 21:26:44

TO:肥媽咪~

沒有太大的衝勁在減肥上是因為沒有成就感使然吧
現在的我就有同感!!

有時候覺得自己很努力了
卻一點進展也沒有
那種滋味真不好受...

前幾天飲食連續失控
回家說什麼都不吃晚餐
連好幾天是餓著肚子睡覺的

今天載寶貝兒子去上跆拳道時
想到自己好幾晚沒有吃東西了
想著想著…就覺得自己幹嘛那麼"自虐”
一股腦的跑去買了一堆滷味到姐姐家啃

肥媽咪~~
我們兩個是怎樣啊
怎麼會連意識消沈都可以”逗”在一起呢

妳快點想辦法刺激我啦…

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lanny  mm

2007-03-03 08:59:32

縱容自己的下場就是---體重增加
昨天吃到撐今天早上的體重就是驚人
76kg

一早送二個寶貝去學校上課回來後
就一股腦的想消耗昨天吃下去的那些食物(有夠累!)

等會兒先把家裡打掃一下
再來去市場壓馬路
然後....回台中時...
托老爺繼續來去三越壓馬路好了
你們一定覺得很奇怪~~ 除了壓馬路
我好像沒有什麼事可做的厚

我也不想啊~~因為老爺今天要回台中
所以爬山啦騎腳踏車啦都不是今天能做的
也只有壓馬路是唯一可做的事了

to:肥媽~~
我今天要開始吃第二盒大諾了
到目前為止都卡在75.5~76kg
好想趕快脫離7字頭喔
妳要趕快恢復鬥志來刺激我啦
我們二個的年齡.身高.體重竟然都不期而遇的雷同
在FG裡是少有的哦
所以妳對我的刺激是最直接的
為了妳的出國計劃和我在夏天前要見到6字頭的體重
我們可要一起加油哦!!一定哦~~~~

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不想兒子有個肥媽咪

2007-03-03 12:10:50

lanny mm:
我現在人在香港老公家(就是公婆家)我把深圳自己租的屋叫做自己家,香港叫做老公家,呵呵!因為現在老公都在香港上班所以住我公婆家,總之當我人在香港的時候就是沒有磅秤的時候,也是我心驚膽跳的時候,所以我現在也不知道到底今天的體重是多少,不過應該不會比你好到哪裡去,昨晚我南非的哥哥跟我們以前在南非的鄰居到深圳,我哥非要我出來吃飯不可,所以吃了一餐大攤的,之後又續攤到我公司的同事那邊,因為我請公司底下的同事去唱歌,
所以又接著繼續給它吃下去而且吃的都是一些高熱量的東西,昨晚唱歌唱到,12點半才從深圳跟著老公兒子趕回香港,回到家搞定好所有東西都差不多快三點了,你知道嗎我若是睡眠不足體重會增加耶,唉!!我那個疼愛我的老公還跟我說:老婆你最近減肥辛苦了,晚上我約了朋友一起打邊爐(就是TW的吃火鍋啦,還是吃到飽的喔!!)這時候心裡面真不知道是要哭還是笑好,人家已經將近一個月體重沒降了,這時候還搞打邊爐這玩意兒........

lanny mm , 我跟你講這兩天我開始改變吃大諾的時間了,之前我都是下午四五點時才吃,早中餐都吃得蠻多的(因為製造假像,不想讓同事覺得我為了減肥吃很少),然後我儘量晚餐少吃或甚至不吃,但是我覺得最近我晚上似乎都克制不了食慾,晚上都還是會找東西吃,以致於最近體重不減反增,所以我從昨天開始把吃藥的時間改回到吃過早餐後,因為最近我對大諾似乎比較適應了,吃了之後不像之前會頭暈,希望這樣可以改變一下自己的食慾狀況,要不然真的花了錢買大諾跟克麗絲超勻體都白費了

你比我好些還有小朋友讓你忙東忙西的,我是都沒有,你老公還會帶你們全家去騎腳踏車跟爬山,我老公通常只會帶我爬枕頭山,哈哈!

拉拉雜雜講了一堆,又到結論時,其實很高興在這認識你,誠如你所說的,我們的身高體重年齡都非常的雷同,是真的很難得的,所以我們真的要好好的彼此刺激鼓勵,有沒有聽過一句閩南語:互相漏氣,求進步啦!而不是互相鼓勵增加體重喔! 最後衷心一句,很高興認識你,希望你的減肥成功!!!!!

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lanny  mm

2007-03-05 20:23:54

昨天在台中
直覺告訴我---> 今天體重一定會飆漲
回家後果然多了1kg

接連二天身份腫脹到不行
連小便都不及平時的二分之一
心想是不是週五晚上的滷味太鹽了??
還是我腎臟又發出訊號提醒我要注意??

昨晚睡前拿出大薏仁出來泡水
今早加入薑片煮好後才出門上班

中午午休趕緊回家吃了一碗
神奇的事就這樣發生了~~
小便正常了吔

碰到問題就找出解決的方法
是我的"選擇性"堅持
因自己一心想瘦下去
所以就照自己的體質
找出吃大諾所產生副作用的解套方式
目前都一一解決了
唯一沒有解決的是
停滯在那裡的體重~~~~

今天因為身體腫脹的緣故
停一天的藥
明天早上起床
先看看自己還有沒有水腫的現象
到時候再視情況決定要不要吃大諾

to:肥媽
每次看完妳的留言
對妳就會多一分好奇

如:你在南非的往事...就會覺得妳是華僑...
但妳又會"閩南語:互相漏氣,求進步啦!"
???? ???? ???? ???? ????

因我是"芋頭蕃薯"
閩南語的啟蒙老師是我婆婆
雖然嫁進門也邁入13年
卻因沒有住在一起
所以台語還是"肉腳"的咧

還有啊~~
我吃大諾的時間通常是在早上10點~10點半
早餐吃的很豐富(這是我的堅持)

我有發現吃的時間太早或太晚都不行
太早的話晚上我一定會餓
太晚的話晚上會失眠

便秘的問題
我就泡玫瑰蜜棗茶克服
我發現喝了之後
不但不再口臭口乾舌燥
還可以讓自己的臉色變好哦

肥媽~~
我也很高興能在這裡認識妳
因為這緣故
不管瘦的速度有多龜速
我們可要堅持下去哦!!

希望我們都能減肥成功!!!!! 加油...

一堆有的沒的事自然就會增加

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不想兒子有個肥媽咪

2007-03-06 15:21:21

lanny mm:
這兩天我一直逃避自己的體重,因為不但沒有下降的跡象,反而一直在增加,偏偏這兩天又很忙,老是忘了吃藥,也因此水喝得很少,這樣的情況之下,體重可想而之的慢慢的增加,78.2KG(已經比之前多1kg)不過昨晚小紅紅出現了,超準28天就是28天,上個月6號來剛好二月也是28天,所以小紅紅真的準時來報到,也解釋了我為什麼上個星期嘴超饞的緣故,希望過完這一週之後可以讓自己重新開始。

看到你說你水腫的情況,我覺得你要稍微檢試一下自己的身體喔,要不然腎臟出問題那可是大件事喔!!!!知道嗎??(大姐的身份呵呵)

至於便便問題我現在是交給我的便便膠囊,但是便便膠囊就快吃完了,我想我大概也要來去買玫瑰跟蜜棗回來泡泡看,要不然我又會一肚子大便了~~

說的我是哪裡人這個問題喔,其實也還好啦,我不是華僑啦,我全家的人都是北部人,只是我剛好在台南出生的,所以我身份證上是台南人,但是我國中畢業後就搬回到桃園,高中三年在桃園讀的,之後就移民到南非,住了6~7年後就又自己跑回台灣,東跑西跑的(以北部為限)最後也被派到大陸又回台灣,一不小心嫁給一個香港老公,現在香港深圳兩地跑........就醬~呵呵坎坷嗎?哈哈哈

回到減肥勵志篇, lanny mm 要加油~肥媽咪沒動力,一切要靠你了~~

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lanny  mm

2007-03-06 17:49:05

今天早上還是有一點水腫 76.3KG
所以繼續停藥中

因為星期天和星期一的溫差是一瞬間的
記得那天在台中才過中午我就開始不舒服
一直跟老爺說快下雨了!
他還回我:台中不會啦! 又不是在桃園
話才說完沒多久
傾盆大雨直直落...

下雨前的我是上氣不接下氣
下雨後才開始正常

每年季節交替時
我都會水腫
這幾天雖然還不是梅雨季
但天氣就是溼…
所以我就跟著不舒服…

肥媽~~
我小時候就是愛憋尿
所以長大後腎臟就出問題了

N年前一家老小到美加旅遊
因為二個寶貝才 3歲 & 1歲
玩到第三週就躺在床上了
在紐約的華人診所看診
結果就是水土不服累出腎結石
老爺二話不說付了1萬多的機票罰款
提早回台灣就診
也因為這樣….我們有很多年沒有再出國了

看妳的留言…我又嚇到了!!
妳有在桃園住過喔~~~
我是桃園人耶
我們的相似性又多了一個~~~
(曾經在同一個地方呼吸啦!) 嘻嘻~~

還有一個…
我的小紅也是超準的
28天就是28天~~
所以打拚減肥這件事妳是最佳夥伴啦!

只要不放棄...就有希望!
肥媽...
趁我水腫中
妳就先休息一下吧

等我好一點了
我們再一起打拚囉...

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不想兒子有個肥媽咪

2007-03-07 12:04:05

昨晚吃晚麥當當之後飆到79.8昏倒,不過睡覺前尿完尿後已經降到78.8真是神奇,到了今天早上起床便便完之後又降到77.9呵呵呵!!我從昨晚到今天早上可以相差近兩公斤,真是太神奇了,也嚇死我了!
今天要多喝點水,昨天才喝四杯水太少了.

Lanny mm:
看來你的身體真的好像不太好喔,以前我在南非的時候身體很好,可是為了顧店常常憋尿跟憋便便,所以後來就變成便便不正常,我在國中時曾經有次腎臟痛到睡著,後來醫生說可能是腎結石,我嚇死了,因我媽跟我哥都有腎結石,後來我吃了一種中藥叫做百花蛇舌草的藥粉,後來就比較好了,但是我不知道到底是怎麼好的,總之腎臟的部份就還好沒再出什麼問題,我媽的結石是開了又長,已經往往返返的處理過三次了,所以你要好好注意喔!因為結石會復發的喔!

另外~一不小心,又發現我們的共同點囉!我們同住在桃園,
我想我可以跟你講~我們應該曾經都很靠近彼此過,因為桃園縣我住過的地方有中壢內壢楊梅,我以前常混桃園市,因為以前的男友是在桃園市,所以不知你是身處何方呢?

還有~你說你最近的減肥要緩一緩,那我是不是應該努力一點拼過你,這樣你就有壓力了嗎? 哈哈哈,
不過你不用擔心,剛剛才跟我老公約好晚上我回去香港,他要陪我去吃炭烤大餐哇哈哈!!! 所以Lanny mm , 你好好透一透氣肥媽咪晚上去吃大餐,別擔心我會超過你呵呵

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lanny  mm

2007-03-08 09:19:38

昨晚和同學吃飯
三個女人一聊就忘了時間
老爺打電話找才發現我睡覺時間到了
回家趕緊洗個澡就帶著一肚子的美食入睡
...肥死喔!!....

連下了五天的雨
又溼又冷~~
心情都好不起來
偏偏又有一堆公事要處理...討厭!!

to:肥媽~~
我家住在中正路的尾端
畢業後也是在附近上班到結婚生子才離職
休息了近九年
最近二年才又回職場上班

觀察了好幾天後
今天打算再吃大諾
不是怕妳追上哦
是怕我暴肥到嚇死妳!

最近還會有很多聚餐
為了不讓自己減下來的體重瞬間消失
所以決定要繼續服用好控制體重...

腎臟的部份
我每半年就會回長庚檢查
連三年都是ok的
最後一次醫療紀錄也不是腎臟而是腎上腺
所以應該沒問題
謝謝妳的關心!

老闆等會兒會進來~~先聊到這囉..

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我是灰色的

2007-03-08 11:06:36

我想請問大家
我今天是吃小諾的第四天
可是我體重完全沒變53公斤我身高156公分
跟我吃的第一天剛好月經來有差嗎

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透明∼＊

2007-03-08 11:45:22

我來報告我的進度囉
吃小諾已經有11天了
中間有好幾天都維持在51.2
有排便後體重才有下降
用了很多方法想改善排便
以前只要喝統一低糖高纖豆漿我就會排便
現在喝這個也都沒效
後來還加喝網友說得黑棗汁
依然沒改善
最後從櫃子拿出有一陣不敢喝的減肥茶包
終於解放了
但是其實排得也沒有很順暢
小諾的副作用還真大

今天早上體重50（原本51.5)

現在開始尋找買大諾的管道（第一盒小諾是姊姊給我的）
原本還時間很充裕的尋找
現在老公也加入吃小諾
我只剩一個禮拜的量了

老公吃了3天，他說都沒感覺，也不會降低食慾
我想依他的體重，小諾10mg對他來說劑量太小了

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